□本报记者 王皖杰

　　摘掉有色眼镜，我们可以发现，抑郁症病人和普通人并没什么分别。只不过是，他们的心灵“感冒”了而已。据不完全统计，无锡全市的抑郁症人群数量不少于25万。近日，记者深入这一群体进行调查，聆听他们内心不能说的秘密，和他们一起感受如何走出巨大的心理“阴影”。

　　抑郁症患者人数估计超过25万

　　董明福又失眠了，略显浑浊的眼睛布满血丝，即使笑起来，眉头依然紧锁。今年44岁的他，进过三次精神病院，患上抑郁症的总病程超过18年。

　　无锡市精神卫生中心临床心理科副主任医师王志强告诉记者，前些年，无锡市精神卫生中心曾组织过一次全市范围的排查，结论是无锡市抑郁症的发病率在4.3%左右。照此推算，如今全市估计有超过25万人患有抑郁症。

　　王志强介绍，抑郁症又称抑郁障碍，是心理因素、生物因素和社会环境因素等诸多方面共同作用导致的，以情绪低落为主要特征的一类心理疾病。轻度抑郁症患者主要表现为外表如常，内心有痛苦体验。中度患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和失眠多梦等症状。重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。抑郁症患者普遍有对日常活动缺乏兴趣、对前途悲观失望的情绪。

　　为何只有不到20%的病人就诊？

　　如此庞大群体，据调查真正到专科医院就诊的只有10%-20%。抑郁症患者有一些典型表现，比如持续性的情绪低落、不愿和人交流、活动兴趣减退等，容易被身边人当成“矫情”等普通情绪问题。有些抑郁症患者也往往会故意隐藏自己的真实处境，担心患病会引起别人的歧视，甚至因此面临失业的风险，为了保护自己，常常处在求治与否的内心冲突之中。

　　三个月以前，刘静还是无锡市精神卫生中心一名研究生。今年6月份毕业后，她和自己的同学李泽美一起创立了鹿回心理咨询中心。在学校时，刘静和李泽美就定期到社区里做一些关于抑郁症知识的科普，给居民做一些讲座，发放普及抑郁症知识的宣传册。

　　李泽美告诉记者，抑郁症和其他精神疾病最大的不同就是自杀率非常高。“抑郁症的自杀率高达15%，所以我们碰到抑郁症病人会特别慎重。如果是有客观因素导致的轻度抑郁，我们会帮助他疏导。如果是中度或者中度以上的抑郁症，甚至出现自杀行为的，我们会及时识别，把这样的来访者直接转介到市精神卫生中心。”

　　医院家庭社会探索形成帮扶合力

　　徐斌今年26岁，从事保险销售的工作，去年6月患上中度抑郁症。自己的病，徐斌没有告诉公司的任何一个人。“最害怕的是公司领导和同事会另眼看我，自己也很担心会因此丢掉工作。”

　　陈大雄是一名退休教师、心理咨询师，也是开明心理工作室的负责人，在他看来，徐斌的担忧有足够的理由。他认为，虽然人们对心理健康的认识在提高，但对于心理问题与心理疾病的区分普遍存在着盲区，对抑郁症更是缺乏基本的了解，存在着“只知其名，不明其状，不知其诊”的现象。要真正驱走“内心的黑狗”，徐斌们还需要更加包容的人文关怀和社会环境，需要大众化的心理科普，这也是陈大雄一直在做的事。2018年9月，在梁溪区金匮街道与民进无锡市综合三支部的合作共建下，在金匮街道仁康社区创立的开明心理工作室，为社区居民、学校师生开始提供公益心理健康科普与心理疏导服务。工作室布置得温馨而静谧，有一间团辅室，一间会谈室，一间沙盘室，沙盘室内靠墙一侧的隔板上密密麻麻摆满了各种沙具。一旦发现来访者存在抑郁症的症状，陈大雄会建议他们到医院专科就诊。他说：“抑郁症的发病和自杀事件已开始出现低龄化趋势，对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视。开展公益心理服务，就是科普心理健康知识，就是帮助人们关注心理健康，了解心理问题与心理疾病的区别，认识预防的重要性远远胜过患病后的治疗，这就是我的使命。”

　　帮助抑郁症病人，医院的专业治疗必不可少。王志强介绍，本地治疗抑郁症的专业机构只有无锡市精神卫生中心。病人多，医护人员不足，花在每个病人身上的时间就少了。有时候，半天门诊他要接诊80多个病人，平均花在每个病人时间只有短短几分钟。“一些病情严重的抑郁症病人是要住院治疗的，再加上其他的病人，精神卫生中心现有病床数是不够的。”抑郁病的高自杀率，让医护人员的神经必须时刻紧绷。

　　在“90后”心理咨询师李泽美看来，家人的陪伴和关爱对抑郁症病人的健康恢复和预防复发也很重要。疾病的名称是为了医生更方便诊断，但对抑郁症病人来说往往是一个难以撕掉的标签。如何和抑郁症病人相处呢？李泽美给出了答案：“把他们当一个普通人一样相处就好了。”

　　（应采访对象要求，文中董明福、徐斌皆为化名）