自古以来，中国人有中秋吃月饼的习俗。月饼虽美味，却不能贪吃。月饼热量高、糖分高、脂肪高，对于儿童来说尤应注意。对此，无锡市儿童医院消化内科主任林琼提醒，家长给孩子吃月饼要注意六点。

　　1、“三无”月饼不可食。一定要到正规商家购买月饼，注意查看包装与生产日期，不建议购买网店出售的“手工”月饼，其资质难以考证。

　　2、选月饼宜新不宜陈。月饼含脂肪多，存放时间过久易变质，食用后容易发生食物中毒。

　　3、配料成分要知晓。家长要注意配料中有无引起儿童过敏的成分，应选择能量与脂肪含量相对低的月饼。对于最近热门的冰淇淋月饼，对胃肠道的冷刺激可能引起腹泻，不建议给儿童吃。

　　4、食用宜少不宜多。月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖，过量食用仍会产生滑腻感，儿童易致胃满、腹胀、消化不良、便秘、牙龈浮肿等症状。

　　5、搭配食物需注意。汽水、果汁等甜味饮料与月饼搭配无疑“火上浇油”，对儿童健康威胁极大。建议搭配山楂水、菊花茶、罗汉果茶等消脂解腻的茶水，也可搭配柚子、橙子等水果，既开胃又解腻。

　　6、切成小块防哽噎。给儿童吃月饼要切成小块，尤其是糯米制成的冰皮月饼黏性大，一定要细嚼慢咽，防止哽噎发生。儿童吃月饼时，切莫与其逗笑、说话、跑跳，以免发生意外。

　　（倪竹梦、刘婷）