无锡市民办辅仁中学初一（1）班 孔梓羽

　　自律是什么？自律是爱，是对自己的爱，更是对别人的爱。

　　我外公以前是一个“老烟枪”。在我读小学四年级的时候，有一天晚上我正在写作业，外公站在窗边抽着烟，感觉他就像是从快乐星球过来的。圈圈烟卷从窗边飘过来，我被呛得咳嗽不止。外公一看我咳嗽了，立马跑过来问：“怎么啦，是不是生病了？”一阵烟味传到我鼻子里，我被熏得快吐了，心里一肚子火，很不开心地对外公说：“外公，您能不能不要抽烟了，二手烟对我很不好。”外公怔了一下，连忙用手指狠狠地把烟头掐灭。第二天，我就发现外公不抽烟了，在家里来回走动，坐立不安，嘴里不知嚼着什么。后来，我从妈妈口中得知，外公在口袋里只放了口香糖，不再放烟了。

　　我上了初中以后，作业与课时变多了，学习压力也变大了。为了给我营造一个安静的学习环境，只要在我做作业的时候，我们全家都不看电视。爸爸在房间里学习药械专业知识，偶尔在手机上查查资料。妈妈在沙发上看书，连书页都翻得很轻，生怕打扰到我。整个屋子静得只听到我手中的笔在纸上“沙沙沙”的声音。

　　从外公身上，从爸爸妈妈身上，我读懂了他们对我的爱，从他们身上我更加学到了一种自律的精神。