10月25日，江苏省优秀传统与创新项目——无极球培训展示交流活动在市体育公园门球场举办。来自市（县）、区和各行业老年人体育协会的130余人兴致勃勃地参加了培训。

　　无极球运动是一项来源于传统文化，经过创新和发展，集健身、养心为一体的新型健康运动。无极球直径31.5厘米，重量1千克。健身者通过身体不断拧裹球体做全身的、多维的、协调的运动，使肩、颈、腰、背部等得到锻炼。它不受场地、天气的限制，是一种无伤害轻器械运动，非常适合老年人日常健身。

　　无锡市老年人体育协会创新引进该运动项目，两个半天的无极球初级十二式培训结束，学员分批上台展示，受到了教练的肯定和赞许。学员阿慧感慨地说：“起初练习无极球感觉浑身酸痛，后来跟着舒缓的音乐渐渐感到身体放松，心情也平静了。我相信经过长期练习，肩周炎、颈椎痛等问题一定会得到缓解。有机会参加培训感到很幸运，后面会坚持练习。”（胡洁）