度过了一个漫长的寒假，孩子们也即将开启新学年的学习生活。有不少学生对新学期的校园生活充满了憧憬和期待，但也有部分学生对开学产生了焦虑、恐惧等负面情绪，还有的学生甚至出现拉肚子、头痛、尿频等病理性表现。专家认为，每年寒暑假假期结束，都有不少低龄儿童和一些青少年产生厌学情绪，表现出烦躁、焦虑症状。有的学生会直接言语冲撞家长，有的干脆离家出走，这样不仅会影响孩子的学习成绩，还会影响他们的身心健康。专家提醒，一般很多孩子在厌学前会发出“求救信号”，如果父母能及时发现并且想办法帮助孩子采取措施，可以让孩子抛开厌学情绪，主动拥抱“新学年”。

　　与家长对峙充满“火药味”，“开学综合征”明显

　　“早晨快10点钟才起床，起来就拿着手机玩，只要一说快开学了，去温习下功课，她就开始烦躁起来。”家住经开区的陈女士最近跟记者吐槽，春节假期她带着刚上小学四年级的孩子去了福建、广州旅游，眼看着马上要开学了，孩子的寒假作业还有一堆没做，本想着最后一周让孩子“收收心”，谁知道只要一坐下来做作业，她就会说头痛、头晕，还想拉肚子，“几乎每做几分钟作业就要上一次厕所。”陈女士哭笑不得。与低龄儿童产生躯体症状不同，青少年的“逃避”行为更体现在与家长的紧张关系中。家住雪浪街道的小马今年上初二，最近也因为学习的事情，跟家长处在剑拔弩张的紧张状态。“只要一吵架，爸爸就把矛头指向我玩电子产品。”小马怒气冲冲地跟记者说。另一边，爸爸也不甘示弱，“每天都对着手机、平板玩游戏，饭也不好好吃，也不出去运动，更不用说学习了，看着他颓废的样子，真是愁人。”小马爸爸觉得孩子还有一年就面临中考，现在不趁着假期补一补，开学会跟不上学习步伐。但是，小马完全进入不了学习状态，依旧半夜不睡、白天不起，陷入了“黑白颠倒”的慵懒状态。

　　“这是典型的‘开学综合征’表现。”无锡市精神卫生中心儿少精神科负责人、副主任医师李志佳介绍，每逢节假日后、开学前夕，门诊都会遇到不少孩子被家长带来诊治，部分是因为躯体产生疾病反应，比如头痛、拉肚子、尿频等症状，但是诊断下来却没有发现病因，与孩子沟通后才得知，因为马上开学，孩子产生了应激反应。还有一部分学生是因为临近开学，产生了焦虑、抑郁情绪，导致与家长关系紧张。

　　拉满开学“仪式感”，拉近同学间的距离

　　“假期越长，临近开学时门诊遇到的‘厌学’孩子越多。”据李志佳介绍，在接诊过程中，有些孩子，特别是初中生，明明背着书包已经走到校门口了，但是始终不愿意迈进校园；还有的学生躲在家长车里，不愿意下来见同学和老师。还有的学生，本身学习成绩不好，开学时遇到老师和同学容易产生自卑心理和躲避心理。

　　“这些孩子一般比较内向，患有‘社交焦虑’。”李志佳说，总的来讲，在孩子成长的过程中学习时间漫长，在这期间出现厌学是一种常见现象。一旦发现孩子厌学，父母不要紧张焦虑，而应采取科学措施，让孩子重新爱上读书。父母不要一味地采取强硬手段，强硬手段更会让孩子产生叛逆感，对学习产生厌恶，反而得不偿失，甚至孩子会因为厌学采取极端手段。

　　李志佳建议家长，开学前夕，家长与孩子应进行心平气和的沟通，对孩子的任何行为都不要做评价，也不要过度纠正，慢慢顺着孩子的意思，让他们的情绪先稳定下来。父母可以找一些相对简单基础的题给孩子做，让孩子慢慢产生成就感，这时及时鼓励以及认可孩子，可以让孩子快速恢复信心，恢复对学习的兴趣，然后将孩子的生物钟逐渐调整到与开学后的作息时间一致，也可以让孩子找同学一起写写作业、玩耍，建立良好的人际关系，尽快适应学校生活。

　　同时，“不妨来一次预示着假期结束的‘仪式’。”李志佳还提醒家长，可以带孩子看假期最后一次电影，吃假期最后一次大餐，也可以领孩子去书店、文具店买点学习资料和文具用品，让孩子从身体和心理上主动接受新学期的到来。

　　（葛惠）