暑假已拉开帷幕，为落实立德树人根本任务，深化家庭教育指导服务，无锡市学校家庭教育工作指导服务中心将组织开展“心·动力”公益大讲堂暑期特别专场系列讲座，帮助家长陪伴孩子度过一个平安、健康、快乐的假期。

　　漫长的暑假，是让孩子在家玩好、休息好，尽情享受假期的快乐？还是给孩子戴上“紧箍咒”？一起走进“润心·家长慧”暑期课堂。本次邀请的嘉宾是无锡市关工委德育报告团团长、无锡市教育系统关工委家庭教育讲师团成员刘建美。

　　暑期是孩子们经过一学年学习后的休整时间，也是为了迎接高一级学习时段的到来作准备的时候。家长要借这个时间合理安排好孩子的活动，让他们多接触社会、亲近家人，放松心情、培养爱好，温故知新、蓄势待发。

　　接触社会，亲近家人

　　带孩子走进大自然，有几天旅行的生活，有一段劳动的经历，边交友、边锻炼，学习生活和生存的技能；也可以回一趟老家，或与家长一起串串门，一起洗洗菜做做饭，散步聊天，大人讲讲家风家史、自己成长的故事，孩子吐吐心声、说说诉求，共同描绘一下未来，增进亲子关系。

　　放松心情，培养爱好

　　调整好作息时间，让孩子紧绷的神经松弛下来，有事商量着办，在允许和不允许之间有一些弹性，让孩子找到身心两方面的舒适感，在这样的条件下，帮助孩子找到自己的兴趣，培养自己的爱好，逐渐形成特长。

　　温故知新，蓄势待发

　　孩子在假期里要积蓄力量，为新学期作准备，就要在精神上鼓劲加油，可以学习军史，传承红色基因，增强勇气和毅力；同时在学业上积极进取、温故知新、查漏补缺，利用假期多读书、读好书，拓宽知识面。（杨洁丹整理）