据新华社北京10月13日电 国家疾控局近日发布的诺如病毒感染健康提示显示，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。特别提醒大众要做好个人防护，谨防诺如病毒感染，出现呕吐、腹泻症状及时就医。

　　根据健康提示，诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

　　国家儿童医学中心、北京儿童医院消化科主治医师梅天璐表示，如果家中孩子出现腹泻等感染诺如病毒后的症状，家长可以准备一些口服补液盐，或者是掌握如何配制盐米汤的方法，在500毫升的米汤里加入1.75克的食盐，让孩子少量多餐地喝，能起到给孩子补液的效果。如果孩子症状强烈，不能接受口服补液，或出现呕吐物带血、高烧等情况，建议就医。对于肠胃不适的孩子，要避免高油、高糖的食品饮料，但不需要限制饮食。

　　专家提醒，处理诺如病毒感染者的呕吐和排泄物等，应当戴上塑胶手套，相关用品可以用含氯的消毒液浸泡30分钟消毒。家长和学校还需要注意孩子症状好转后的传染性，症状消失之后的2至3天仍然会排出诺如病毒。

　　如何做好预防？对此，健康提示明确需做好以下五点，包括保持手卫生，饭前、便后、加工食物前应按照六步洗手法正确洗手；注意饮食饮水卫生，不饮用生水，烹饪食物要煮熟；病例应尽量居家隔离，避免传染他人；做好环境清洁和消毒工作；保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

　　“今年秋季，儿童呼吸道感染性疾病流行比往年提前，比如前段时间的呼吸道合胞病毒感染，一般冬春季才是高峰，今年明显提前。”首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任徐保平说，从儿科临床情况来看，目前呼吸道感染门诊量持续处在高位，患儿人数增多，其中大约两成是支原体肺炎。

　　专家表示，秋冬季节本就易发呼吸道感染性疾病，加上支原体肺炎有其流行规律和趋势，今年不排除正好赶上一个流行高峰年，导致当前有呼吸道疾病的患儿人数增加。

　　面对呼吸道疾病，如何做好预防，保护好儿童、老人等重点群体？徐保平建议，与感染呼吸道疾病的患者要保持距离，勤洗手、勤通风，尽量少去人员密集的封闭场所，必要时戴口罩。

　　专家特别提示，注意休息非常重要，不主张感染后或出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染性疾病症状的孩子带病上学。另外要鼓励孩子们积极开展体育锻炼，增强体质。

　　部分家长关心怎样鉴别孩子感染肺炎支原体后的症状。徐保平说，儿童支原体肺炎最典型的症状是发热和咳嗽，咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽咯痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难等表现。孩子若出现这些症状，一定要高度警惕，尽快赴医院就诊。