张先生是中科芯集成电路有限公司的一名职工，平时经常伏案工作。近日，他参加了国家体育总局体科所进企业开展的“职工体质监测与科学健身万里行”项目，在接受坐位体前屈、背力测试时，出现了腰背疼痛的情况。随后，相关康复专家为他开具了运动处方。

　　当天，100多名企业职工参加了“职工体质监测与科学健身万里行”项目，包括测量身高、体重、身体围度、体脂率、脉搏、血压、肺活量、二级运动负荷试验、握力、背力、纵跳、俯（跪）卧撑、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、选择反应时等，从身体形态、身体机能到身体素质，全面了解职工的体质状况。尽管国民体质监测相关数据还在统计中，但从目前已开展的情况来看，职工们普遍存在体重超重、体脂率高、血压高等健康问题，以及二级运动负荷试验和俯（跪）卧撑、仰卧起坐等测试结果不理想的情况。国家体育总局体科所研究员王欢介绍，国民体质监测进企业，就是要将国家级水准的体质监测与运动处方干预“集成式服务”，运动处方重在改善和缓解因工种和岗位特点造成的肩颈、胸腰椎、膝关节、肌肉等问题，兼顾慢病人群的科学运动方法，突出实用性，易学易练，支持碎片化时间、小场地、零器械或少器械场景下应用，用“运动是良医”的理念推动职工健康关口前移。

　　近年来，越来越多的锡城市民开始重视国民体质监测。无锡市中心康复医院积极践行“体卫融合”理念，承接江苏省国民体质监测无锡抽样工作两年来，覆盖各年龄段的人群6000多名，让他们通过直观的数据了解自身体质情况，并通过量身定做的运动处方和康复训练，提升市民全生命周期健康水平。（卫文）