第A07版:保健周刊

千人“趣”运动 玩出精气神

  10月31日,阳光透过枝叶洒在大地上,给人一种温暖舒适的感觉。在这个美好的日子里,无锡市体育公园田径场上正举办一场充满活力的趣味运动会。千余位老年朋友参加体育健身舞蹈、健身气功等展示以及飞镖、掼结子等17个趣味比赛项目,现场处处洋溢着笑容和激情。

  这次“2023年无锡市老年人‘敬老月’启动仪式暨无锡市首届老年人趣味运动会”由无锡市体育局、无锡市委老干部局、无锡市民政局、无锡市妇女联合会、无锡市老龄工作委员会办公室、无锡市体育总会主办,无锡市老年人体育协会等多个部门承办。旨在促进老年人的身心健康,增进社交互动,并为他们提供一个展示才艺和活力的平台。

  当天,偌大的田径场分成了项目展示区、比赛区和非遗项目演示、志愿服务等区域,各位老年朋友各按所需参与其中,热闹而有序。记者注意到,展示区特色精品团队依次靓丽登场,展示各自的拿手好戏,有体育健身舞蹈、健身气功、旗袍秀、柔力球等;服务区有捏面人、画纸扇以及一些残障人士制作的手工艺品展示,大家近距离感受手作的魅力;运动会的项目丰富多样,有飞盘射门、旱地冰壶、飞剑投壶、掼结子等,光听名字就让人跃跃欲试了。

  72岁的周阿姨参加的是曲线托球和掼结子比赛,她平时经常进行抖空竹等运动,平衡感、灵敏度都很好,轻松完赛,还取得了很好的成绩。据了解,每位参加活动的老年人可以报名参加两个项目,每个项目的前8名都能得到相应奖品。这些趣味活动不仅考验了老年人的体能,更给他们带来了一种重拾青春的感觉。不论是参与者还是观众,都被这场盛会的热情氛围所感染,度过一段快乐难忘的时光。

  “希望更多的老年人加入‘文体养老,健康平安’的队伍中来。”无锡市老年人体育协会常务副会长兼秘书长王春华介绍,随着我市人口老龄化速度加快,老年人口数量庞大,服务需求不断增加,并呈现出多样性、多元化、多层次的特点。为了营造全社会共同关注老年人身心健康的良好氛围,充分发挥体育在应对人口老龄化过程中的积极作用,2023年无锡市老年人体育协会继续倡导“文体养老,健康平安”的理念,在全市老年体育健身活动中,积极开展老年人喜爱并参与率高、惠及面广的太极拳、健身气功、门球、气排球、乒乓球、柔力球、掼蛋等传统体育健身项目的比赛和展示,同时推出了“十个一工程”系列活动如体育健身舞蹈、健身气功、旗袍秀等,开展了“学雷锋·助健康·永远在路上”无锡市体育健身“大手牵小手、三代同健康”系列活动,以及桌上冰壶球、无极球等创新体育健身项目。越来越多的老年朋友积极参与体育健身,目前已有各类老年健身团队1668个,共6.3万余人。(王菁)