聚焦重点 精准施策 靶向发力

　　□武  强

　　立足素养要求，明确复习目标

　　要提高备考实效必须要对高考命题精准把脉。地理新高考试题立足地理学科核心素养，以真实情境为载体，重点考查解决真实问题的能力。这非常考验学生对地理学科知识的整体性掌握及综合思维、灵活迁移的能力。通过做近几年的地理新高考真题，体会出题方向和考查重点，尤其要重视新情境题，关注真题对此类问题的考查方法和解题思路。

　　构建知识体系，增强综合能力

　　高考试题情境复杂多变，但“追本逐源”，解题时都需要利用教材中基础知识加以突破。所以，回归教材是复习的关键环节之一。回归教材时要加深对地理概念、原理和规律等知识的理解，同时要构建知识之间的联系，提升综合分析能力。可以写出一个地理核心词，然后利用思维导图来逐层分解，尽可能地打破章节限制来构建知识间的联系以提升综合能力。

　　强化答题思维，规范文字表达

　　地理试题类型多样，各类型试题的答题思维和方法存在着异同。对各类型试题进行归类，通过针对性训练，了解其特点、考查方式和重点，感悟解题思维。特别要强调的是综合题的解答，要做好对问题的界定和对答题角度的分解，同时要注意文字表达的条理性、逻辑性、专业性、准确性和简洁性。可以对照近几年综合题真题答案，感悟答题角度由来，并积累表达的语言。

　　熟悉基本地图，增强时空意识

　　用地理来呈现信息是地理学习也是地理试题的特色所在。在复习过程中，利用地图为载体不仅可以对地理知识加深理解，而且能够很好地培养时空意识，提升区域认知能力。需要熟悉的地图包括不同尺度的区域地图、反映地理事物或要素分布的地图、反映地理现象形成的地图等。

　　（作者系江苏省太湖高级中学地理教师、滨湖区地理学科带头人）

　　以良好的身心状态迎接高考

　　□冯  宜

　　离高考不到一个月的时间，探讨如何将现有的学业水平充分发挥出来是非常有意义的。就此，我谈一谈以下三个方面。

　　良好的身体状态准备

　　高考是一项对高中生综合发展的考核，包括学业水平、身体素质和心理素质等。考生要重视自己身体状态，一方面一日三餐要吃饱吃好，营养全面，晚上学习之后可适当加餐；另一方面考生不要太晚入睡，更要避免熬夜。缺乏睡眠会导致白天学习精力不足，时间一长会显著降低学习效率，从而影响考试成绩。应考期间的作息、饮食要和平常一致，从而保持稳定的身体状态。

　　良好的心理素质准备

　　宏观上，对高考要有积极的认识，既要重视，又要避免过度紧张而焦虑。微观上，高考的答题心理素质也很重要。考生要以学业水平为基础对各科分数进行目标设定，即设定目标得分和可舍弃分数。例如某考生对数学设定的目标得分是125分，也就是说他可以舍弃25分。如此，在应试中遇到做不出的题目便能够果断放弃。这既能够减小因做不出题目带来的不利影响，又能够将应试时间更多地分配到自己解题能力范围之内的题目上，从而提升解题的得分率。另外，考试要做到考一门，忘一门。要将精力集中于当前的考试，而不要牵挂已经完成的考试。

　　全面了解考场秩序

　　要准确了解考试时间、纪律、考点环境等，对环境的熟悉有利于保持良好的身心状态。考试时间方面，不同科目入场与迟到时间的设定有所不同，考生要提前看清楚。考试纪律方面既要提前检查好准考证、身份证以及必备文具等，又要避免误将电子手环、修正带等违规物品带入考场。要充分认识监考老师是为考试的公平有序服务的，如果遇到影响自己考试的紧急情况，要大方举手请求监考老师帮助。

　　最后，祝愿各位考生都能够以良好的状态迎接高考，将自己的学业水平充分发挥出来！

　　（作者系无锡市第一女子中学专职心理教师）