2024年无锡市中考将于6月16日至18日举行，将有6万余名初三学子走进中考考场。临场应考考生应该注意些什么，本刊整理了11个“考场锦囊”，助考生顺利完成中考。

　　◆等待发卷前考生能做些什么？

　　考生提前进入考场后，可以先看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐到座位上后，要尽快进入角色，可以先把文具摆好，或者擦一下自己的眼镜，把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。默默提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

　　在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生高度紧张，不妨做一下考场镇静操：先缓缓地吸气，想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略做停顿，然后小腹回收，想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“1”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪会趋于平静。

　　◆拿到试卷后做什么？

　　拿到考卷后未开考前一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和考号。然后对试卷进行整体观察，看看这份试卷的名称是否正确，共多少页，页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时听清楚监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。最后整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，以便尽早定下答题方案。

　　对全卷作整体感知后，重点看一两道比较容易的题目，看着这些题目，考生的情绪便会进一步稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题难题上，会越看越紧张，越看越没信心。

　　◆答题的一般流程是怎样的？

　　考试答题过程一般分为四个步骤：审题，理解题目条件和要求；回忆和重现有关知识；在知识和题目的要求之间建立知识结构；表达解题过程，呈现题目答案。

　　答题时注意力要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题，一字一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到认真揣摩题意，明确题目要求；对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌；对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。

　　做题时要先易后难，增强自信心，先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。

　　答题时还要避免心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；或是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。

　　最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

　　◆拿到试卷后大脑一片空白怎么办？

　　有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆力越差，发生暂时遗忘的可能性越大。有时明明知道试题的答案，由于紧张一时想不起来，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。考试时出现“舌尖现象”，考生可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就能回忆起来了。

　　如果拿到试卷后，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定，比如“我早就准备好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”“考试是在检验我学会了多少，重要的是‘学会它’而不是‘得几分’。”“这道题不会没关系，先做会的。”

　　◆发现题目做错了怎么办？

　　考生如果发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现全盘错、局部错、过程错、结果错四类错误。

　　全盘错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上的关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以致用错了公式和定理。局部错在解答文科的主观题时出现的可能性较大，如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目要点杂糅进答案等。过程错，一般是理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐述时中途易辙，列举的材料游离中心等。结果错，主要是计算错误和归纳出错误的结论。

　　找到错误的症结所在后，在提笔改错前，考生应将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，尽量避免新的错误出现。

　　◆答题过程应注意些什么？

　　答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观。答题时依据这些提示，一一落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪种知识和方法来解决，考生一定要看清楚。有些题规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。

　　在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，中考卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助考生答题的有效信息，切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言。

　　提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可避免出现写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

　　◆考试时间不够用怎么办？

　　考生在考场上发现时间少不够用，紧张是正常的。对此，考生第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，可以这样安慰自己，“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”“我来不及，别人也会是这样的。”

　　调整好情绪后，考生想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

　　发现时间不够用时，考生往往还剩一两道甚至两三道大题，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。可以采取的方案是：每道题目中，将自己一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且卷子是按步给分，考生会在很短的时间内得比较多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是一时半会也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，这样更有利于考生得分。

　　◆遇到试卷损坏的情况怎么办？

　　考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上填写姓名、考号，再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。

　　◆如何应对优势科目？

　　对待自己的优势科目，考生考前在心理上并不惧怕，大多数考生自我感觉较好，认为把握性较大，这是好的一面。但优势科目并不一定就是优分科目，一部分考生“长项不长”的情况年年都会出现。

　　在心理上，考生要强化必胜的信念，确立优势科目在确保正常发挥的前提下能够超常发挥的单科考试目标。在态度上，考生要突出“认真”二字，切勿自以为是，掉以轻心，力戒盲目乐观、骄傲浮躁。在答题时，考生要重视每一道题，不放过任何得分点，哪怕是小分。特别需要提醒的是，当遇到优势科目试题比较容易时，考生要格外认真对待，一定要谨慎又谨慎。

　　◆如何应对弱势科目？

　　调整心态，树立信心。所谓优势、弱势都是相对而言的，从考试结果看，弱势科目并不就是低分科目。

　　放下包袱，轻装上阵。考生考前不要老想着下一门是自己的弱势科目，就怕考不好，患得患失，心绪不宁，这反而给自己加重了思想包袱。退一步讲，既然是弱势科目发挥欠佳也属正常，以这种想法去应考，考生的心理就要轻松得多。

　　认真对待，挖掘潜力。在实际考试中，考生一定要认真对待，充分发掘自己的潜力，一题一题答，一道一道过，一分一分争。有认真的态度，有良好的心态，有坚韧的意志，即使是自己的弱势科目，也会成功。

　　◆考场有影响如何排除？

　　有时同一考场其他考生的考试表现会产生直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生因习惯性动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照自己事先确定的策略和思路去完成试卷。

　　当有考生提前交卷时，不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好中考时间。如同一考场学生有不良的习惯动作造成影响时，可以报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除影响。（徐婕妤 整理）