伴随着生活节奏的加快，孩子们的青春期仿佛也被按下了快进键，从小学高年级开始，他们就在人生的舞台上演“青春期小剧场”。家长是否常常感到紧张又迷茫，和孩子之间似乎隔了一层看不见的“墙”？给家长三条建议，帮家长和孩子一起把青春期的坎儿过得轻松些。

　　■不随意剥夺孩子选择的权利

　　青春期的孩子有强烈的“长大”意愿。但很多时候，父母却是孩子“长大”的阻力，因为他们不允许孩子“长大”。“长大”的标志是什么？是“选择”。

　　我们可以看到，有些父母喜欢把自己的要求强加给孩子，希望孩子按照自己设定的方式、方向前进，把自己认为“对的”硬塞给孩子，却没有给孩子选择的机会，也就是“长大”的机会。

　　“长大”是必须，阻止“长大”一定会有麻烦。当一个人感觉不到环境是允许他“长大”的，他能做的是什么？抗争！于是麻烦就来了。

　　聪明的家长，既不说东也不说西，而是说：“孩子，这是你自己的事情，你自己决定吧。”这时候，孩子会选东，因为他知道东是好的方向，他之前不选东是因为家长帮他选了东。除了硬反抗，还有软反抗，有的孩子不跟家长直接反抗，但是他像熄了火一样，干什么都提不起精神。所以，不要和孩子对抗，因为家长一定会“输”。

　　■不随意评价孩子的体貌特征

　　随着年龄的增长，可能有家长会发现，孩子越来越爱“臭美”了，每天照镜子的时间增加了，对穿衣打扮有了自己的想法。面对这样的情况，家长不需要过度关注，更不要过分焦虑。孩子对外表的在意，从心理学角度来说，是在进一步发展自己的身体意象，是孩子为了成为一个完整独立的个体在努力，他们对身体的满意程度会影响对自己整个人的看法。

　　有时候，相对矮小的或特别胖的孩子，他们平时的苦恼可能就来自体型。家长如果知道孩子在苦恼什么，就不会随意去评价孩子的外貌了。比如：“我家女儿哪儿都好，就是眼睛有点小。”我们可以告诉孩子，不同的肤色、不同的身材都可以成为美的一种表现。

　　同时也要培养他们正确的审美观，让孩子明白“内在美”才是真正的美。要从培养孩子的内在自信心做起，当一个孩子有了自信之后，就有活力，能够在他人面前不卑不亢地展示自己。

　　■不随意将孩子与他人比较

　　妈妈们聊天，经常会扯到自己的孩子。从学习成绩到性格特点、行为习惯。那么家长切记：不要在别人面前说孩子的缺点，更不要用孩子的短处和别人的长处去比较。

　　特别是对于孩子的成绩，家长应该正确面对，考得好，可以说一句：“嗯，这是你最近努力应得的，再接再厉！”考得不好，你可以安慰他：“胜败乃兵家常事，这一点小小的失败算什么，我们一起来找找原因……”家本来就是有疗愈功能的，父母要学会欣赏自己的孩子，学会夸奖自己的孩子，让孩子感受到家是温暖的港湾。（小锡老师）