事件简述

　　中国是全球中风发病风险最高的地方，其居民中风的风险率达到了39.3%。同时，中国男性的中风发病风险也是全球男性中最高的，超过了41%。为什么中国的中风发病率如此之高？很多研究都指出高钠摄入是重要因素，简单来说就是中国人盐吃多了。有建议提到，成年人每日摄入的盐应少于6克，但调查显示中国人实际的摄入量约为12.5克，是推荐量的两倍还多。 （来源：网易数读）

　　网友评论

　　@懒蛋蛋818：高盐高油都不行。

　　@hh:现在的盐一点味没有，要不跟水煮似的，回回做饭放两勺，想不中风都难。

　　@氼：这就是我作为一个四川人不爱吃火锅串串的原因，还有啊各位，注意饮食中蛋白质的摄入，不要什么稀饭油条包子馒头面条吃太多。我说的蛋白质不是冒菜干锅烧烤这种裹满油的肉类。

　　@唐培源：学校食堂盐和不要钱一样。

　　@Iron Teeth Man：吃得咸，所以要多运动多流汗，把盐分都消耗掉。

　　@丹顶鹤：不知道有什么可以代替盐，或者低钠盐？因为从小养成习惯了，一时每天6克，吃不下饭。

　　@maybe ever：为什么肝癌和肺癌的比率那么高，是不是也暗示我们中国人一些不太健康的习惯？

　　@斗战胜佛张果果：少油少盐少糖，戒烟戒酒，早睡早起，每周健身三次以上。疯狂养生。

　　小编说两句

　　炎热夏日的晚上，没有什么比撸串喝酒更舒服的事了。只不过，串虽好吃，盐可真多。做菜应该清淡、吃盐太多不好，大家都懂，然而，中国人日常的盐摄入量依然普遍超标。因为你摄入了多少盐分，可不能仅仅盯着食盐看，毕竟除了做菜会用盐，很多食物和调料中哪怕没有加盐，也隐藏着钠盐的成分。尽管你还年轻，中风可能已经盯上了你，食物含盐量需要了解一下。