今年10月29日是第14个“世界卒中日”，主题是“预防为主，远离卒中”。脑卒中也就是人们常说的中风，是一种死亡率极高的心脑血管疾病。昨日，无锡二院卒中中心开展健康咨询与义诊活动，提高广大市民对脑中风的防控意识，倡导健康生活方式。

　　一大半病人会错过最佳治疗时机

　　最近锡城天气逐渐转凉，气温变化带来的是心脑血管疾病的高发。最近，二院收治的脑卒中病人明显增多，一位值班医生在短短一个夜班的时间，先后为3位患者溶栓，2位患者取栓，忙得不可开交。“这部分病人是幸运的，能在第一时间被送到医院，得到及时救治，取得了好的效果。”该院神经内科副主任马涛介绍，遗憾的是，有一大半的病人，送到医院时已经错过最佳的治疗时机，没有条件再做溶栓或取栓了，只能常规药物治疗，留给他们的往往是终身残疾，这是非常可怕的。

　　因此，医生常常一遍又一遍、不厌其烦地向风险人群宣教一个“快”字，脑卒中病人的早期处理一刻千金，必须争分夺秒，可以说，时间就是大脑，就是生命。气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素，有一半以上的患者，会在气候骤变的时候发生脑卒中。所以，在当下和即将到来的冬季，需要格外注意，做好预防，一旦发病及时送医。

　　可干预的危险因素，看看你有吗？

　　当供给人体脑部的血流发生障碍的时候，脑卒中就发生了，包括血管阻塞(缺血性脑卒中)和血管破裂出血(出血性脑卒中)。脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养，将会受损伤或者死亡。根据《中国脑血管病一级预防指南 2019》，脑血管病的危险因素分为不可干预的危险因素和可干预的危险因素，前者包括年龄、性别、种族、遗传因素等，高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动、其他心脏病、血脂异常、无症状颈动脉狭窄、饮食和营养、缺乏身体活动、超重与肥胖则都是可干预的因素。

　　在不少人的印象中，脑血管意外就是“意外”，是防不胜防的。其实，这是一种误解。马涛表示，脑卒中是可防可治的，最重要的是把可干预的危险因素管理好，注重筛查和早诊早治，最大程度减少卒中的发生。如今脑卒中越发年轻化了，年轻的患者仅有20多岁，30多岁的患者更不少见，可见保持良好生活方式的重要性。医生建议，生活中应合理膳食，低盐饮食，避免高脂高糖油炸食品，避免无节制的饮料；久坐会增加卒中的风险，要适当运动；戒烟限酒以及保持平和的心态。

　　3万风险人群纳入管理

　　据了解，无锡二院是国家脑防委的脑卒中筛查和防治基地医院，从2012年开始对无锡城区40岁以上的居民进行早期筛查，针对高危人群进行详细的体格检查、血液化验、颈部血管超声排查，目前已有3万个居民纳入到管理中。

　　为了降低脑卒中的致残率，早发现、早治疗十分重要。其实只要做到两点，大部分的中风可以通过急救挽救生命和减少残疾：一是快速判断是否中风了，二是尽快拨打120，第一时间到达有急救条件的医院。怎样才能快速识别脑中风？医生建议可以通过一个简单的“中风120”口诀， “1”代表“看到1张不对称的脸”；“2 ”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察，怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。

　　（蓝田）