| 吴瑕 文 |

　　从小我就是个急性子，走起路来风风火火，即使吃饭也是像饿死鬼托生，狼吞虎咽，喝水也是如同牛饮，没有淑女样。性子急了，总是闲气多，我小姐姐和我成鲜明的对比，她慢性子，走起路来如闲庭观花，吃起饭来绝对是细嚼慢咽，凡事不生气。我总是羡慕小姐姐比我快乐多，姐姐总劝我不要生气，气大伤身，也解决不了问题，何必呢。

　　年假回武汉，午饭姐姐要下厨，我说做饭多受罪，直接出去吃或是外卖。姐姐说：你看会儿书马上就好了。快一个小时，姐姐的四菜一汤才上桌，我说她太慢，细看一下糖醋排骨、鱼头豆腐、凉拌莴苣丝，还有一小盆酸菜鱼，哪一样都是熬出、炖出的，费了时间的菜色香味俱佳，吃到嘴里，还真有了家的味道，让我想起了父母亲做的菜，吃出了儿时的不加掩饰的馋。

　　想起来，凉拌莴苣丝做起来也麻烦，去叶削皮除茎，哪一道程序都是费时间的；糖醋排骨更是要精心烹调关注火候的。因为耗时，因为有姐姐的爱，鱼头豆腐吃起来觉得鲜嫩爽滑，好吃难忘。长年累月在异乡生活，习惯了快节奏的日子程序，早上被闹钟喊醒，迷迷糊糊地去坐地铁上班，出门在小区门口买份早餐边走边吃，一路上哈欠连天，无精打采，下班后兔子似地跑回家，马上开始买菜做菜准备晚餐。饭吃过了，洗碗，收拾厨房，下楼消化一下，洗澡，洗衣服，等上床刷下朋友圈就没有精力睁开眼睛看书了。

　　年过不惑，常吃快餐，经常性地熬夜，身体状况开始欠佳，白头发开始疯狂地在头上扩张地盘，虽时不时用染发水去镇压，但过不了几天，白头发卷土重来，以摧枯拉朽势不可挡的魔性重新摧残我的一头秀发。医生和姐姐一再劝告，生活节奏要慢一点，好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，放宽心胸。

　　我开始徒步，发现早晨奥体中心那边晨练的市民真多，跑步的、徒步的、放风筝的、打太极的、练瑜伽的、打羽毛球的，看到他们坚持运动时，我似乎感到了早晨的蓝天白云真美，手机里的问候牵出我嘴角的微笑，一条条信息都不是打扰，是心里有我带来的温暖。

　　生活节奏太快，吃快餐，坐高铁，手机一划拉，红包到手。我却希望生活能慢下来，慢得容许我去好好地看一本书，看一场好久无法如愿的电影，陪孩子去参加学校的活动，给家人做一顿饭，阳光下，静静地看一下午的书，想想那些陈年往事，还有珍藏的情书，笑容流进五脏六腑里，心儿终于像白云飘呀飘。

　　极速追梦，步子走得太快会伤到筋骨的，欲速则不达。吃得太快，舌尖来不及品尝就咽下，感觉不到和美食遇见的惊喜、满足。走得太快就忽略了路边的风景，没有好好地看到花开的美丽瞬间，没有听到花开的声音。我们应该放慢追梦的脚步，慢慢地欣赏、品味，生活才有滋味。

　　在有生的每一天，慢慢吃饭，慢慢行走，慢慢看风景，美丽心情和幸福感觉就慢慢地来了。