随着各地网球设施建设的完善，网球这项相对小众的运动，正在日渐走入大众的视野。业内人士介绍，无锡网球生态圈也在不断扩大。

　　达人故事

　　网球撞击球拍的声音让人着迷

　　下午4点，阳光柔而不烈，金匮公园网球场上，网球撞击地面的声音此起彼伏。清脆的声响间，网球爱好者梁怀谨已打了好几个回合。

　　“没天赋，放弃吧”，这是梁怀谨初学网球时，听得最多的一句评价。首次接触到网球是在大学的时候，当时梁怀谨打篮球受了伤，考虑到网球没有那么激烈的近身对抗，在朋友的推荐下置办了上千元的装备兴冲冲地上了球场，只是，挫折和他的热情来得一样快。“刚开始球根本接不住，打到手上就飞了”，和羽毛球、乒乓球的易上手不同，网球的门槛相对较高，没有底子的人一个回合都打不起来。梁怀谨在朋友的“嫌弃”中，坚持了一年，才渐渐入门。

　　所谓的天分不足并没有成为梁怀谨的绊脚石，课余的很大一部分时间他都是和志同道合的球友在网球场上度过的。“如果说还有一点私心的话，那就是打网球的动作非常帅气”，在梁怀谨看来，网球运动是激烈而优雅的，每一个侧身和转体都是身体各个关节和部位的巧妙配合。

　　网球撞击在球拍上的声音让梁怀谨着迷，甚至到了听到声音就兴奋的程度，一段时间不打就会手痒。“以前打完篮球之后身体会比较累，但是网球给人的感觉是舒展，打完之后能够很大程度上缓解工作一天的疲劳”，对拉过程中，梁怀谨享受网球打在球拍上的冲击感，再将全身的力量贯于一击，把球打出去。“这个年纪，正是对爆发力和速度有着极致渴求的时候，想要发泄力量，想要提高球速”，但和不同的人对战久了，梁怀谨发现，球场上的老前辈往往更注重对球的控制和球的稳定性，他们的球不一定非常快，但角度灵活，在球感和预判上更加老道。

　　网球这项运动之于梁怀谨，不仅是挥汗如雨后的畅快淋漓，竞技场上瞬息之间的成败和抉择也给他的生活增添了不少意外收获。“越不敢打越容易失误，越敢打状态会越好”，梁怀谨认为，生活一如赛场，网球场上越紧张越发挥不出水平，生活也不会奖励畏畏缩缩的人，“内心想的越多，各种反应都会迟钝，动作也会变形，平时下足功夫，球场上保持平常心，就足矣。”对于职场中的团队合作，他也因为球场经验颇有心得，“鼓舞和激励永远比指责和谩骂更有效果”。

　　运动现状

　　网球场成为

　　众多小区高校标配

　　“无锡现在网球圈子还不算大，时间久了来来回回都能认识”，在金匮公园网球场，梁怀谨见到了敬仰已久的前辈刘毅，“我以前看过他打比赛，特别厉害”。刘毅是无锡市网球协会的总教练，也是无锡第一代网球人。

　　刘毅介绍，无锡网球起步比较晚，为举办第十三届江苏省运动会，当时没有网球项目，甚至没有网球场的无锡在1992年建立了首支网球队。“随着我国一些优秀球员在国际上取得了不错的成绩，网球在国内的重视度也越来越高，无锡的网球运动氛围也日渐浓烈”，刘毅见证了这个项目走进大众视野的过程。以前有个误区是很多人觉得，网球是一项“贵族运动”，但现在可以看到网球场已然成为无锡很多小区、高校的标配，其中大学的氛围最为浓烈，甚至开设了选修课，会打球的人多了，通过朋友带朋友，无锡网球生态圈也在不断扩大。

　　（晚报记者 陈钰洁/文 还月亮/摄）

　　运动贴士

　　无锡市网球协会总教练刘毅——

　　1、 网球牵涉到很多的移动，移动需要支撑，需要选一双合脚且能起到保护作用的鞋子。

　　2、 运动中要防止受伤，就要在前期热身时把关节部位舒展开。

　　3、 不要一上场就急着发力，要循序渐进，打完后也要拉伸放松，有助于尽快恢复。

　　4、 网球是一项全身运动，控制比手臂力量更重要。

　　5、 不要轻易模仿专业球星的动作，动作相似细节不到位，也很容易受伤。