亲近自然的生存法则永不过时，奶茶的浪潮也是愈演愈热，养生哲学成了年轻人的新追求。吃货的养生哲学从“怎么喝”开始变革，我们越来越关注食物的属性和成分，渴望天然与健康。酸奶专门店的概念现在可是很火爆，让大家每天都能换着花样喝酸奶饮品！快来和小晚一起看看这些店吧。

　　水果捞酸奶的养生哲学

　　学姐家酸奶铺，是点评网站的高分店铺，最特色的就是自助现捞水果酸奶。小晚特意来到江大附近星光广场的这家酸奶铺，很多江大的学生都会来打卡，让小晚有种回到大学的恍惚感。

　　店铺很简洁，但收拾得很干净，左手边是用餐区，右手边是酸奶选料区。选料区有整整两排，几十个品种，让小晚犯了选择困难症。“西瓜、葡萄、梨、哈密瓜、火龙果、芒果、布丁、芋圆，啊！再加点脆波波和燕麦吧！”小晚几乎把料都加了个遍，要不是店家好心提醒再加就装不下了，小晚才缩回了悻悻的手。最后在满满一大盒的料头上倒入店家特色的自制酸奶和椰奶，加上点花生和奥利奥碎。水果捞酸奶是7.9元半斤，称重结账后，一大盒水果捞酸奶才30元不到，这样的价格让小晚直呼划算。迫不及待坐下来享受这一刻的“养生”时光，让人饱腹的同时，毫无罪恶感，今晚的代餐就是它了。

　　地址：经开区天鹅湖花园B区星光广场二楼

　　炒着吃的酸奶更适合夏天

　　又炒酸奶，主打的产品是炒酸奶，开在三阳广场地铁里的人气小店。环境干净卫生，橘色的门头，路过那里一定能看见。点单自行搭配口味，把酸奶倒在快速制冰机上，店员小哥挥动铲子，不断把酸奶和水果粒翻炒融合，最后凝固成块装杯，在一旁看整个制作过程就很有意思。店里招牌的草莓炒酸奶、芒果炒酸奶、蓝莓炒酸奶、桃桃荔枝炒酸奶，都是不会踩雷的好选择。酸奶清爽顺滑，放一会再吃，看似很冰，其实吃起来反而入口即化，简直比吃冰激凌还要过瘾。价格不便宜，但胜在量足，满满一大杯，冰爽浓郁的酸奶冰夹杂着新鲜多汁又香甜的果肉，感受夏日的小幸福。

　　地址：三阳广场地铁站内金轮东街25号

　　可可爱爱的“受气包”酸奶

　　欺负酸奶店，开在综合体里，店铺LOGO是个委委屈屈的小男孩，像个“受气包”，小晚好奇地去他家买了酸奶。当时小晚吃了一顿烤肉，正是肚皮饱饱的时候，来一杯酸奶，真是相当解腻了。

　　招牌的奥利奥酸奶，选了微糖，入口正好，不会偏甜，底下是奥利奥饼干碎，融合在一起口感不错。香芋酸奶，小晚超喜欢吃香芋类的饮料和甜品，所以这杯正好戳中了小晚的心头好，这款口感会比奥利奥酸奶稍甜些。

　　地址：锡沪路东亭西段1号八佰伴中心5楼韩宫宴隔壁

　　可以嚼着喝的糯米酸奶

　　有米酸奶，在荟聚4楼大渝火锅对面，特别适合吃完火锅来一杯缓解下胃。虽然店面位置不在C位，但不用排队，店员手脚又快。

　　招牌有米酸奶，料很足，里面的紫米糯糯的，糯米控的最爱，一杯下肚基本已经半饱了。小时候纯粹红豆酸奶，店员推荐了常温少糖，酸奶的浓稠度刚刚好，不像老酸奶那么稠，也不是纯液体的那种稀态。红豆打碎后还保留了一些颗粒感，吃起来沙沙的，和酸奶绝配。

　　地址：团结中路3号荟聚购物中心4楼（大渝火锅对面）

　　（亚梨/文、摄）