近日，在体育公园的一角，二十多个人正在耍花样石锁，动作连贯一气呵成，无论抛得多高都能稳稳接住。这样的石锁健身点位无锡共有24个，花样石锁能在无锡有如此红火的盛况，离不开一个人十多年来的努力，他就是非物质文化遗产撂石锁（无锡花样石锁）的省级传承人——阚国祥。

　　撂石锁是一种古老的武术功力项目，相传产生于唐宋时期，明清时期在无锡地区盛行。石锁分为大小两种，大石锁可以重达30公斤至50公斤，小石锁一般也有5公斤左右。与北方石锁单纯考量力量不同，无锡花样石锁主要用的是小石锁，以“飘逸灵动、技巧见长”。

　　重达10斤的石锁在空中翻飞落下时，用头接、拳接、掌接或肘接，整套动作看似轻巧，实则惊险刺激。在无锡市石锁博物馆旁的草地上，记者见到了正在撂石锁的阚国祥。体力和力量虽然不如前几年了，但热爱之心丝毫没有减少，70多岁的阚国祥现在仍每天都会坚持练半个小时。

　　阚国祥回忆儿叶第一次在庙会上看撂石锁，“年幼的我每次都会挤到前排去看撂石锁的表演，一套下来总共也就五六个动作，其实并不复杂，但行云流水的动作还是让我惊叹不已。”自那之后，他经常会跟着身边的老人家学习，起初连两公斤的石锁拿起来都费事，但就算是握握锁把，掂量两下也很知足。

　　在此后的学习和工作中，阚国祥始终不能忘记儿时撂石锁的乐趣。事业稳定之后，他便全身心投入到石锁上。在阚国祥看来，石锁的材质和结构看着简单，但其中的手法、花样颇多。经过长时间的全国各地的走访学习，他将无锡花样石锁的动作从最初的十多种拓展到了一百多种，如：拳顶、一炷香、张飞跨马等。除了花样的创新，阚国祥还将石锁带上了正规化、体系化的道路。他一手创建了全国唯一一家省级石锁协会，全国唯一一家石锁博物馆，并积极参与和组织各类石锁比赛，屡创佳绩，久而久之无锡花样石锁的名头越来越响。

　　“最近，我们在编写一本中国石锁教程和竞赛规则的书，希望可以把石锁的动作和标准规范化，目前已经有108个动作，后续还会有所增加，每一个动作都会有相应的二维码，扫码就能看到动作教程。”阚国祥向记者透露。

　　为了让更多初学者能尽快上手，阚国祥特意发明了橡胶石锁。与传统石锁相比，新型橡胶石锁的前、后、底部重量都更均匀，翻转更加流畅，练习起来也不易受伤。

　　近几年，这项非遗以石锁健身操的形式走进了无锡机电高等职业技术学校、无锡协新技工学校等多家院校。三分多钟的动作编排，可以让学生们锻炼身体的柔韧性、灵敏性和平衡性。同时，全市24个石锁健身点位，每天都准时开练，有人愿意学就可以免费教。无锡石锁人的规模已有三百多名骨干成员外加一万多名爱好者，撂石锁的乐趣感染、吸引着更多的人加入其中。这项古老的运动慢慢从一个冷门的运动项目，发展成老少咸宜的健身运动，继续发光发热，代代传承。 （殷婉婷）