5月20日是中国学生营养日。专家表示，我国将近每5个中小学生就有1个“小胖墩”，肥胖属于营养不良，是营养摄入不科学造成的。专家建议，孩子们处于成长发育关键期，每天荤素搭配，纠正不良的饮食习惯，才能吃出健康。

　　据国家卫生健康委员会介绍，我国6岁至17岁的人群中，超重肥胖率近20％，相当于将近每5个中小学生就有1个“小胖墩”。

　　“肥胖对青少年身心健康带来的损害，要比中老年群体更严重。”兰州大学第二医院营养科主任毛杰说，“小胖墩”进入中年后，很容易出现心力衰竭、肾脏功能不全等问题。此外，不健康不合理饮食，除了会造成肥胖，还会引起贫血、近视、痛风、记忆力减退、失眠等问题。