8月8日晚，无锡观察视频直播室内热闹非常，2022年“均衡营养，乐享人生”——康宝莱锡城市民健身节主题直播活动成功举行。两位专业健身教练带领大家跳操并且详细讲解和示范科学的健身动作与方法（见图）；来自无锡安国中医医院营养科王竞茺主任和康宝莱营养讲师金永红两位营养专家更是深入浅出地为网友上了一堂生动的营养搭配课程。

　　整场活动通过无锡观察直播平台的播出，引来了近1.1万市民关注的目光，将“运动+营养”的健康生活理念更广泛地传播开来。为帮助更多热爱运动的市民朋友感受“均衡营养，乐享人生”，此次康宝莱携手无锡报业发展有限公司，特别邀请专业健身教练和营养专家，通过直播活动，倡导运用科学的方法长效实现体重管理目标，快乐开启健康生活。

　　不少网友反映，在直播间里，跟着专业健身教练边学边练，收获颇多，感受到了运动的快乐。同时，在直播过程中，两位特邀营养专家还就网友关心的营养搭配问题，专门进行了互动解答。对于如何在日常生活中合理膳食、如何重视和及时补充营养、科学瘦身等话题，都给出了具体的指导和建议。本次教学的所有内容，在无锡观察直播页面均可回看，欢迎点击收藏，跟着视频继续复习和练习，学习营养知识。

　　（朱尊）