江阴市长寿实验小学 徐冬梅

　　一阵急促的电话铃声打破了深夜的宁静，我从睡梦中惊醒。电话那头的小李妈妈十分着急：“老师，孩子放暑假沉迷手机游戏，我们一管就吵，今天他更过分，到现在还不睡觉……老师，他最听你的，你和他说说。”当时由于时间关系，我简单地安抚了一下小李妈妈，约好了第二天家访的时间，并与孩子沟通，叮嘱他放下手机去睡觉。

　　第二天我如约来到小李家，通过交谈发现，小李妈妈并不是不允许小李玩手机，她希望小李能控制自己，不沉迷。我让小李妈妈想一想平时小李有没有能合理使用手机的时候，小李妈妈想了想后发现，当他们语气平和时，小李大多数时候会接受建议，放下手机。我请小李妈妈关注这些例外时刻，之后在这些例外时刻，对孩子进行鼓励。在和小李妈妈交流的过程中，小李一直待在自己的房间里，但不时能听见凳子拖动的声音、走来走去的脚步声，可见他内心的不安。

　　一出房间，小李就急着和我说：“老师，我也不想，可是我管不住自己。”我先让他坐下，让他想想有没有能管住自己的时候，然后和妈妈一起探讨解决问题的办法。我提议使用目标量尺，也就是将目标状态和行为用量化的方式进行评估，最差情况为“1”，最好状态为“10”。经过思考，小李觉得目前自己处于“2”，希望接下来一周能达到“4”。基于此我们为小李设定了一周小目标——跟家长协商制订手机使用协议，每天使用手机时间控制在一小时内，用完主动将手机交给家长保管。小李表示希望父母能提供帮助，而不只是责骂。

　　一周后，我通过电话对小李妈妈进行了随访。小李妈妈向我反馈：“孩子能够守约，每天使用手机的时间控制在一个小时之内，现在家里的气氛好多了。”趁热打铁，我建议小李和小李妈妈继续学着上一次的样子，制订下一周的小目标。我将陈意文的《家庭中的正面管教——日常教养难题的SFBT训练法》一书分享给小李妈妈。在阅读和交流过程中，小李妈妈积极转变了自己的家庭教育理念。

　　第二周结束，我再次来到了小李家，小李进步显著，不仅能在规定时间内使用手机，学习也越来越自觉，更重要的是他和家长的关系也越来越融洽。