本报讯 园林里的太极公益课，正在成为市民拥抱传统文化的春日新时尚。昨日一大早，东林书院道南祠前广场上，报名而来的市民们穿着宽松运动服沉浸其中。

　　“白鹤亮翅”“金鸡独立”……随着悠扬音乐，参加太极公益课的市民们缓缓舒展身姿。新学员王女士兴奋地表示，周末起个大早专程来上春暖花开时的“养生第一课”，“天气暖和了，是时候动起来了”，相比封闭的健身房，她说更喜欢拥抱大自然，尤其是家门口的园林，“以前觉得书院是景点，以后就是我的‘养生基地’”。“太极讲究‘以意导气’，就像东林精神讲究‘知行合一’。”教练一边示范一边讲解，“在古书院练习中国传统武术，不仅强身健体，更是陶冶情操，与先贤对话。”

　　东林书院负责人介绍，作为无锡市“百宅百院”活化利用工程的典范，书院以“学、赏、读、养、食、创”六大主题重构文旅体验，为市民提供研学、养心健体公益课、书院特色茶饮、东林文创和市集等服务。太极公益课便是“养”这一类目中的活动之一，以月为周期，每期都会招募新学员，2021年首期开设以来已累计举办百余场；去年起，书院还与无锡市中医医院合作，推出中医养生类公益课，将太极动作与中医经络理论结合，形成“一动一静、内外兼修”的养生体系。

　　太极公益课“元老”虞女士练习太极已多年，东林书院开设“养心”系列主题活动后她每期都会报名，“离家近，又古香古色，在道南祠门前打太极，感受到的气场都不一样。锻炼完还能顺便游园喝茶，很方便。”

　　据悉，为了让市民能够沉浸式体验“书院生活”，东林书院特意将道南祠广场与弓河小游园连通，打造出“动静相宜”的养生空间。西园年初再升级后，水雾、石间流水等新增景观更添几分惬意。（李昕昕/文、摄）