9月19日傍晚6点，一场以“夜享健康‘惠’民生 博士科普‘话’真知”为主题的健康活动在无锡悦尚奥莱广场热闹启幕，活动由惠山区卫生健康委主办、惠山区人民医院承办，惠山区疾病预防控制中心、惠山区中医医院、惠山区康复医院协办。不同于传统健康讲座，这场活动用脱口秀、情景短剧等鲜活形式科普健康知识，更有博士专家现场坐诊、手把手教学急救技能，让市民在逛夜市的轻松氛围里，收获满满健康“干货”。

　　傍晚的活动现场，早已人头攒动。室内舞台上，惠山区康复医院医护人员率先带来纤体操暖场，舒展的动作搭配轻快音乐，瞬间让现场充满活力。随后惠山区疾病预防控制中心、惠山区中医医院、惠山区人民医院的专家们以情景剧、脱口秀等形式，为市民带来生动有趣的健康知识科普。为倡导健康生活方式，鼓励市民科学减重，现场还宣读了参与“‘惠’动膳衡,享‘瘦’生活”活动的优秀减重人员名单，并邀请优秀代表分享自己的减重故事。

　　在“博士论健”环节，来自惠山区人民医院的3位博士聚焦日常生活中的健康热点，为市民带来实用的健康知识。杨瑞瑞博士用通俗的语言拆解“生活中的隐形杀手”一氧化碳，将专业防范知识变成人人能懂的“居家安全小贴士”；王昊博士则通过“肺结节不等于恶性肿瘤”“肺结节不等于疾病诊断”等直白结论，消除市民对肺结节的误解；李昕玥博士则是化身“药材选购顾问”，教大家辨别人参、红参、西洋参的不同功效，根据体质正确选用不踩坑。

　　舞台上精彩不断，户外义诊区更是热度不减。惠山区人民医院的内分泌科、骨科、消化科等14个科室的专家们刚坐定，诊台前就排起了长队。市民赵女士因经常出现神经紧张、睡眠不好的情况，咨询了惠山区人民医院神经内科专家，她表示：“今天收获很多，遛弯的时候就能咨询到生活中遇到的问题，很便利。”

　　急救体验区前，则围满了想要学习急救技能的市民。急诊科医护人员一边演示心肺复苏，一边讲解动作要领。市民王先生主动上前实操，医护人员在旁手把手指导：“按压位置再稍微偏左一点，力度要均匀……”

　　另一边的中医体验区，更是“人气火爆”。市民们排着队体验耳穴压豆、艾灸贴等中医外治疗法的独特之处；专业医师用娴熟手法为颈椎不适的市民放松肌肉，不少人舒服得发出赞叹。

　　直到晚上8点半，活动接近尾声，仍有不少市民在诊台前咨询。“既能听博士讲健康知识，又能免费测血压血糖、学急救技能，这样的夜市活动太有意义了！”市民刘阿姨说。

　　(黄琳）