3月31日，高考推迟一个月的重磅消息传来，千万考生的冲刺复习又多了一个月的“加时赛”，对考生来说，这无疑是一个重大利好消息。艰难困苦，玉汝于成，最后三个月珍贵的冲刺复习，如何帮考生在高考战场上释放出最大的能量？这份锦囊请考生备好！

　　打好心理战 看淡分数，打败心魔

　　心理问题咋调整？一定要因人而异，对症下药——

　　压力过大的：及时减压，不必太在意家长的“理想”。

　　情绪紧张的：尽量不想、不说高考的功能和意义，而是全力以赴备考，专注过程，莫问结果。

　　过度疲劳的：做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。

　　缺乏自信的：正视自己、相信自己、悦纳自己，坚持到底，绝不放弃。

　　基础扎实，考场不慌 回归基础，针对性复习

　　真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，回归基础怎么做？这三步骤，请考生记住：

　　第一，从题目到课本

　　回归课本要有目的，有针对性地回归。考生可以把历次重大考试考过的试卷集中起来，然后按照知识板块分类，然后把一类的题目拿出来再做一遍，依然似懂非懂的题目，这时候翻开课本，把相应章节的基本概念、公式、例题、习题依次温习一遍。

　　第二，从基础到题目

　　在经常考的地方认真看，边看书边体会；在经常出题的地方认真做，边做题边玩味。另外，还要把历次考试的试卷、历年高考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方，觉得需要翻题目的时候就翻一下，边翻边体会。右下方摆上笔记本、草稿纸，边体会边记录。

　　第三，归纳整理成体系

　　依据记录的笔记，翻开课本或者复习资料的目录，或者拿一张白纸，开始回忆每一个学科有哪些章节，每一个章节有哪些重要的考点，每一个考点有哪些重要的考法，经常怎么样出题，常用到的解题思路是什么，常常出错的地方是哪里。

　　用真题训练实战经验 善用真题，其义自见

　　当下很多考生进入了中后期的复习，侧重点已经转向查漏补缺，系统检验复习效果，进行高考演练，积累实战经验。这个时期利用真题要注意以下几点：

　　选近两年的高考真题进行训练最为适宜。每套真题卷最少要做两次，第一遍做的时候可以按照高考时间和要求来要求自己，达到一种高考模拟的效果。培养自己的实战经验，答完后要进行试卷分析，反思自己的答题思路和方法，对错题、难题进行总结记录。第二遍做的时候可以适当地减短时间，提高自己的答题速度，对于那些自己做错、易错的题目进行再次练习，锻炼自己的答题速度和准确度。

　　用好错题本事半功倍 体悟错题，查漏补缺

　　每道错题都切中弱点和不足，是最好的个性化学习资料，在时间允许的情况下，考生最好能将过往的错题重新梳理一遍，归类之后再做一遍错题，才能真正达到查漏补缺的目的。随着复习中后期，模拟演练测试一定不少，错题本的内容也要随时更新。对于那些经过两三次“回炉”练习，已经彻底掌握的题目，考生可以不再占用过多时间反复去做，而新补入的题目则要抓紧时间尽快消化。踏踏实实地逐一消灭错题是补漏、提分的一条捷径。

　　这是一场细节的较量 认真第一，切忌眼高手低

　　高考是一场细节的较量，如何抓住细节，不错失一分呢？

　　1、听要真正听懂。冲刺阶段听课要紧跟老师的教学思路和节奏，尤其是老师重复强调的必考点、要点。要做好课堂笔记，以听为主，手脑并用，记方法、记思路，记重难、记关键，记教科书上没有的、记自己不太清楚的、记老师反复强调的。

　　2、看要真正看会。①低头看书，抬头思考，手动记录，经反复思考实在不会的要做标记，过后再虚心请教，直至弄通弄懂。②考试看题要做到“认真、细致、沉着”。要从试题中获取、解读、整合、筛选出具有使用价值的信息，并应用这些有效信息去迅速解决问题。

　　3、做要真正做对。克服“眼高手低”，最重要的是落实在“练”上，加强各种基础训练和专项训练。还要注意练习和考试后的总结纠错。