双休日降温、雷电、大风“三重奏”的表演已落幕，新的一周天空“喜笑颜开”，灿烂的阳光再次上线，又是好天气开场。随着上一轮冷空气渐行渐远，本周气温将慢慢恢复元气，暖阳、春风和花海将我们带回“最春天”，短期内的天气主基调还是大家期待的晴暖。

　　好天气开场

　　后天最高温将冲至26℃

　　雷电交加、大风呼啸、气温满减……一番雷雨降温的折腾后，相信大家会更珍惜眼前的春色。随着阳光的“复工”，天气走上了回暖路，气温的表现也很积极。据气象部门监测，昨天早晨锡城最低气温只有9℃，还略有凉意。中午11点已升到16.4℃，当天最高气温为20℃，体感温暖而舒适。要说美中不足，就是昼夜温差较大。就像昨天，锡城早晚温差达到了11℃，是晨微凉、午微热的体感，大家早晨和夜间仍要注意保暖。

　　春姑娘的脾气喜怒无常，人们经常用“春寒料峭”“乍暖还寒”来形容春季的气候特点，就像最近的天气，一会儿是衬衫，一会儿需要薄外套，一会儿又要穿厚外套，真是让人应接不暇。接下来的天气依旧走“多变”路线，有晴空万里，也少不了电闪雷鸣，但主基调仍是升温。最新气象资料显示，短期内锡城晴好天气持续，气温也将再次站上“2”字头，其中16日将迎来本轮升温巅峰，最高温将冲上26℃。

　　从气象意义上看，20-25℃被称为黄金气温，因为这个温度下，人身体内的毛细血管舒张平衡，感觉非常舒适，所以请珍惜入夏前这段最春天的美好时光。近期想踏青的小伙伴，可以在户外人少的地方走走；宅在家里的也不要辜负春光，洗衣晾被也是不错的选择。

　　阳光无限好

　　可别忽视春季紫外线

　　春光明媚好时节，但也有烦恼。许多人以为春天的阳光似乎没什么伤害力，其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱。气象人士介绍，一般来说，每年4月至9月是紫外线照射最强的季节，而10时至14时是紫外线照射最强的时段。紫外线辐射水平受太阳高度、纬度、云量、海拔高度、臭氧、地面植被状况等多种因素的影响，一般来说太阳高度角越高、海拔越高、天气越晴朗、大气透明度越好紫外线强度越强。“虽然夏季太阳入射角较大，但由于大气中水汽较多，大气透明度较差，因此夏季紫外线辐射有时还没有春季或秋季强。”

　　最近几天锡城都处于阳光“接管”模式，如果不注意防晒，皮肤也会在不知不觉中蒙上“阴影”，建议大家外出需尽量防护，如戴墨镜、遮阳帽，打遮阳伞，涂防晒霜。对于防晒霜的选择，皮肤科专家介绍，市面上的防晒乳以SPF号码分成不同的档次，数值越大，保护功效越长。通常防晒乳的保护时间是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果是上下班，选择SPF8的防晒乳即可。在户外作业或到海滩游玩，则需选用SPF15以上的防晒乳。

　　雷暴高发季

　　下半周还有两场雷雨

　　受冷涡东移南压影响，16日傍晚前后到夜里有一次雷阵雨天气过程。受冷空气影响，预计18日夜里到19日前期还有一次降雨过程。事实上，每年春季，暖湿气流开始强大，负隅顽抗的冷空气又不甘示弱，很容易“两强相遇”，引发强烈的空气垂直对流运动。当潮湿的暖空气上升到一定高度时，就会形成高大的积雨云，云中强烈的电场使正负电荷发生碰撞而放电，从而使万钧雷霆骤然发生，这就是典型的无锡天气“四月随机礼包”。眼下已进入春季雷暴高发季，冷暖交替、变化无常正是这个时节的特点。

　　在春天，有人喜欢晴天，晴天时候的心情就像灿烂的阳光，充满活力；有人喜欢雨天，听着雨声滴滴答答，那是一种万物生长的声音，同样充满了活力。只是“春姑娘”的心思难琢磨，下雨总不按套路出牌。值得提醒的是，春天的强对流天气预测难、变化快，市民朋友应及时关注气象部门发布的短时临近时段的预报预警，一旦收到预警尽量减少出门。另外，还需注意防范强对流天气对农作物和大棚、果架等农业设施可能造成的危害，春耕春播和户外生产要注意防范雷电危害。

　　（晚报记者 蔡佳）