中考临近，如何把握有限的时间进行最后的复习备考，给同学们几点建议：

　　一、分阶段达成复习目标

　　1. 第一阶段：全面复习，夯实基础

　　时间：5月中下旬。目标：夯实基础，单元过关。关键：用好教材和指导用书（四册课本、四册《物理实验》和《初中复习与能力训练》）。

　　在复习过程中，考生可结合“2020年中考指导意见”（《初中复习与能力训练》P164）的63条内容标准，逐条回忆和阅读教材内容。明确基本概念的形成过程，对每个基本概念所涉及的常见数据进行归纳和记忆；明确基本公式的来源、物理意义和适用条件；明确基本规律的建立过程、具体应用；明确基本实验的目的、方法、数据处理及结论。

　　特别提醒：探究实验与技能的考查历来是中考的重点。近3年来，无锡市物理中考中涉及实验的题目分值占比40%～50%。实验既是拉分点，也是增长点！四册课本和四册《物理实验》用书上的探究实验，无论是学生实验、演示实验、课后实验还是综合实践活动，都要逐个复习到位。

　　2. 第二阶段：专题复习，提高能力

　　时间：5月中下旬～6月中下旬。目标：专题突破、发展能力。关键：控制难度、重在提高。

　　这个阶段，建议考生结合阶段测试结果，及时梳理各单元知识点之间的内在联系，突出前后关联，形成全面清晰的知识网络。可以适当增加基础知识的要求和深度，突出知识的综合应用，强化核心知识的理解（比如：折射和透镜、比热容、密度、摩擦力、压强和浮力、杠杆和滑轮、欧姆定律、电功和电功率等），推行重点题型专题复习，使分析和解决实际问题的能力得到提升。

　　3. 第三阶段：综合练习，查缺补漏

　　时间：6月中下旬～中考。目标：综合补漏、全面提高。关键：删繁就简、突出重点。

　　复习的最后阶段，要保证训练的数量和质量，精选各地区一模、二模卷典型题，删繁就简，避免盲目训练；要提高解题的速度和正确率，做到清楚审题、明确思路、规范作答；要反思错题并及时归档，研究屡次丢分的易错题，寻找思维障碍点或知识疏漏，做好记录和整理，争取做到：该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢！

　　二、按要求加强规范训练

　　1. 规范听课

　　树立“宁愿课堂多听课，少在课外做废题”的思想，试着将教师所讲知识举一反三，形成基本的解题经验和习惯，掌握通解通法。课上没彻底弄懂的知识内容，课后第一时间寻找老师“答疑解惑”，做到“课后全明白，试后100分”！

　　2. 规范审题

　　仔细审题，抓住关键字词，明确研究对象、已知物理量、关键条件等。审题要“慢”、要留痕！

　　3. 规范答题

　　要注意答题规范：作图题要用2B铅笔和刻度尺规范作图；填空题要用规范的物理术语、准确的字词；简答题应强化“有所依据、有所说明、简要结论”三步书写；计算题要有公式、过程、单位，重要步骤应有简要的文字说明。答题时要快、要准确，不要留空！建议答案直接上答题卡，强化得分意识。

　　三、勤诊断调整考前状态

　　1.及时记录错题，明晰原因，分类整理，积极改正。认真反思，重视错题练习的二次矫正，采用适度限时训练和变式训练来查缺补漏，做到相同题目不错两次。

　　2.做好各类模拟卷的分析，重点做好基础题和中等题失分统计，查找盲点和薄弱点，有针对性地进行矫正，切勿盲目刷题。合理安排复习时间，调整心态，轻松备考。

　　陈刚

　　中学高级教师，无锡市属教学能手，无锡市初中物理中心组成员，无锡市物理中考试卷命题小组成员。现任无锡市江南中学教育科研办公室副主任、物理学科组组长、初三年级组组长。曾获无锡市教学成果特等奖、无锡市物理教学基本功大赛一等奖、江苏省初中物理优质课评比一等奖、无锡市物理优质课评比一等奖、江苏省物理教学基本功大赛二等奖。参与多个教科研课题项目，参编多本教学专著和教辅用书，主编校本教材《初二BPT物理》，数十篇论文省市发表或获奖。