只要营养跟上了，孩子身高就能追赶上？身高都是遗传的，不用干预吗？在儿科矮小症门诊，医生发现，关于身高，家长们很容易陷入一些认识误区。在孩子的生长发育过程中，不少家长没有“身高管理”的概念，超过一半以上的家长不知道0-3岁就应观察孩子的身高，1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯。事实上，多种原因可能会引起身材矮小，需要提前干预，想让孩子长得更高，更要有科学的方法。

　　身材矮小

　　因患上生长激素缺乏症

　　4岁5个月的小果是个活泼可爱的小男孩，近两年妈妈发现他的身高增长越来越慢，尤其是上幼儿园后，成了班里男孩中最矮的一个，于是带着小果来了市二院儿科矮小症门诊就诊。经检查，小果身高仅100厘米，体重14公斤，身高达到了矮小症的诊断标准。小果的妈妈很疑惑，她和丈夫都是中等身高，小果出生时体重身高都正常，饮食较均衡，平时也很注意户外运动，睡眠充足，前两年社区体检时身高都是达标的，为何近两年每年身高增长都不足5厘米？

　　门诊检查发现，孩子的甲状腺功能、肝肾功能、肾上腺功能、血尿常规等指标都没有异常，骨龄测试发现他只有3岁骨龄，垂体磁共振检查无明显异常，就在生长激素激发试验中，医生发现了问题：孩子的生长激素明显低了，被诊断为“生长激素缺乏症”。与家长沟通后，及时给予相应治疗，并定期监测指标、不良反应等。幸运的是，孩子的治疗过程很顺利，获得了良好的身高改善。

　　不同生长发育期

　　生长速度标准有不同

　　市二院儿科叶燕娟医生介绍，身高是多种因素共同作用的结果，身高的70%-80%由遗传因素决定，环境、营养、体育锻炼、睡眠等生活习惯、疾病、激素、性成熟早晚等后天因素占20-30%。儿童矮小主要有内分泌和非内分泌两个方面的原因，前者主要包括生长激素分泌不足、性早熟等；后者则包括遗传及体质因素、出生时体重过轻、营养不足方面的原因，或其他器质性疾病等。

　　及时发现身高是否出了问题，家长最好学会对孩子进行身高管理。对于身材矮小，很多家长误认为孩子只是“晚发育”，这其实是错误观念。建议家长每3个月给孩子量一次身高，如果孩子婴幼儿期生长速度小于7厘米/年，儿童期生长速度小于5厘米/年，青春期生长速度小于6厘米/年，就应该引起重视了。

　　医生表示，虽然遗传是影响身高的先天因素，是无法改变的，但是一些后天因素如营养、运动状况、睡眠等对身高也有较大影响。给孩子充足的睡眠时间就是重要一点，身高增长离不开生长激素，这种激素夜间分泌多，白天分泌少，孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，自然有利于长个子；其次，适量运动能促进生长激素分泌，阳光能够促进身体活性维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个。此外，还应注意营养均衡，注重孩子心理健康，给孩子减压。有研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响长个子。

　　（晚报记者 蓝田）