本报讯 “有的孩子可以跑3000米，有的孩子只适宜跑800米，不同体适能，适合的运动强度不一样，下学期开学后，我们将到学校去开展长跑体适能监测。”昨日，无锡市同仁康复医院副院长管红波介绍，作为锡城康复、教育领域合作的首个项目，该院和市北高中签订的“体适能”项目，将为提升学生“体适能”作出积极探索。

　　近年来，“体适能”一词颇为热门，世界卫生组织的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务，而不会有过度疲倦，还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。管红波介绍，“体适能”主要表现在身体成分、心肺耐力、肌肉强力与耐力、身体柔韧性、爆发力等。而传统的体育运动，多是某一项或几项运动重复进行，对身体的锻炼长期性偏向于某一方面，很容易导致身体状况的不平衡发展，如偏重于爆发力而缺少耐力，偏重于力量而缺少柔韧性等。市北高中在体育教育、体育课程设置等方面有着完善的教育课程体系和丰富的体育教学资源，无锡市同仁康复医院拥有专业的康复医疗团队和成熟的运动指导技术。院校双方选择“体适能”项目合作，发挥康复医学和学校资源优势，开展敏捷训练、力量训练、柔韧性训练等，强化身体体能，联合校方推动体育教学课程革新，提升学生“体适能”，增强学生免疫力。 （卫文）