老妈告诉我她报了瑜伽班，一年的费用不菲。我惊呆了，老妈已上了年纪，以前除了跳过几天广场舞，几乎没有热爱的运动啊。惊讶过后立即表示赞同，不过也有点担心。瑜伽虽不需要什么基础，但对身体的柔韧性要求较高，老妈的腰不是很好，医生说是腰肌劳损，这样的身体状况练习瑜伽，一些高难度的动作能否承受？

　　老妈却是信心满满，当晚就发了朋友圈：“从今天开始，瑜伽就是我生活的一部分，即将进入心灵之修行的过程。冥想，打坐，深呼吸，禅定般静思。慢慢来，打造全新的自己，让日子闪亮起来！”

　　老妈购置了瑜伽服、瑜伽垫，第一天下课回到家，就龇牙咧嘴地说哪儿都疼，感觉身体都不是自己的了。我跟她说这很正常，抻拉本就是瑜伽的基础动作，加上她常年不运动，不疼才怪呢。没想到第二天早晨醒来，老妈就大呼小叫：“我跟你说啊，昨晚是我睡得最好的一觉，一夜无梦，一睁眼就天亮了，这感觉已很多年没有过了！”我也挺高兴，就逗她：“昨天您都累懵了，哪来的力气做梦。”

　　每晚的瑜伽课彻底改变了老妈，原来她还偶尔去棋牌室打打牌，现在除了瑜伽，什么也无法打动她。说实话我欣赏现在的老妈，拥有健康的生活方式会令人受益匪浅，它潜移默化地改变着你。老妈把瑜伽当娱乐，当作健身手段，而我更愿意相信瑜伽是一种生活态度，是获得平静安宁的通途。

　　老妈的改变真是看得见的：为练习平衡感，每天早晨6点起来站桩，双手合十单腿站立，闭目而立，从最初的只能站十几秒，到后来能站立二十分钟而不倒。各种瑜伽动作被老妈慢慢解锁，卧龙式、高飞龙式、飞燕式、下犬式、骆驼式、拜月十八式……很多动作我都做不上来呢。

　　现在老妈生活习惯都改变了，不拖拉了，早早把家里的一切打理好，为晚上的瑜伽课做准备，甚至注重养生了，下课后喝杯热牛奶或果汁补充流失的能量，洗个温水澡缓解疲劳，家里的饮食也不再“浓油赤酱”，以清淡营养为主，垃圾食物更是没影了。

　　最重要的是老妈交了一些瑜伽好友，每天在朋友圈互动不说，还时常结伴去户外做瑜伽，沉浸在优美的湖光山色里。我感慨万分：这哪是曾经痴迷电视、打牌的老妈啊，如今的生活充实得一塌糊涂，状态分明比我都年轻。

　　以前老妈总打电话问我和老爸啥时能回家，说她一个人在家寂寞无聊死了，现在完全反过来了，我和老爸常劝她“今晚别去瑜伽了，咱们去遛弯儿呗”。看着老妈义无反顾的背影，我和老爸“痛斥”她：“你魔怔了！”

　　哈哈，不过我挺喜欢现在的老妈，这样的“魔怔”我支持！

　　（青衫）