中考结束，对不少考生来说，即将开启新一阶段的学习，这也是很多同学寄宿生活的开始。寄宿意味着离开爸爸妈妈的怀抱，开始独立生活。不少家长会表示担忧，不知道自己的孩子能否HOLD住寄宿生活，这16字秘诀请务必收好。

　　好好吃饭，好好睡觉

　　这一定是爸爸妈妈们最大的心愿。有人说，看一个人有多爱自己，多热爱生活，就看他如何对待两件事：一是吃饭，二是睡觉。好好吃饭，好好睡觉，是对生活最好的尊重。

　　选择寄宿，一天三顿都吃食堂，你可能会有些不适应。每顿饭都需要排队，有时候排队的时间可能还会有些长，那么不妨利用这段时间跟同学聊聊天、说说话，让等待成为交流的机会。学校食堂的饭菜不一定有你妈妈做的可口，但一定能让你吃饱，提供你身体需要的能量。每一顿饭，都要好好吃。千万不能用零食填充肚子。

　　刚开始集体生活，你们可能有些新奇。同学们在一起，可能有许多话想说。希望你们在课间、在熄灯前好好交流，熄灯后就好好睡觉，这既是学校纪律的要求，更是为了保证你们有充足的睡眠、充沛的精力去应对高中紧张的学习。规律的作息，也是非常重要的自我修养。

　　学会学习，学会交往

　　随着高中阶段学习量的增加和学习程度的加深，学会学习特别重要。同学们要培养良好的学习习惯，积极探索适合自己的科学的学习方法。认真预习，及时复习。提高听课效率，处理好课上和课下的关系。每一个时间段，都要明确接下来要做什么，这个时间段结束的时候要达到什么目标。遇到问题的时候，要学会向老师和同学求助。

　　与学会学习同等重要的，是学会交往。选择寄宿，就是选择跟同学们一起学习一起生活。请大家记住一点，在任何集体中，自私的人都是不受欢迎的，要学会为他人着想，做一个受人欢迎的人。同学们可以想一想，我理想的班级、理想的宿舍应该是怎样的？然后再思考一下：我可以为我的班级、宿舍做些什么？高中阶段的友情是人生最宝贵的财富。你今生最好的朋友也许就来自你的舍友，一辈子的铁哥们也许就是睡在你上铺的同学。

　　没有进入到理想中的学校，怎么办？

　　对于你即将去的学校，我想说：不管你考上了哪所学校，她都是你未来三年要学习和生活的地方。你要了解这所学校，更要信任这所学校。不管这所学校是你梦寐以求的理想，还是无可奈何的选择，现在，你都已经是她的一员。三年后，你的高中毕业证书上会盖着这所学校红色的印章，未来很多年，你都是这所学校的校友。每所学校都有优良的传统，有优秀的师长，有友善的同学。你需要做的，就是信任她，爱护她，更要通过你的努力，让她变得更好。因为，这是你的学校，你怎样，学校就怎样。（马彩红）

　　作者系无锡市辅仁高级中学党委副书记、副校长