自开播以来，综艺节目《乘风破浪的姐姐》就开启了霸屏模式！

　　放眼全球，这样“乘风破浪”的姐姐们还有很多，让我们来看一看她们的精彩人生。

　　印度神枪手老奶奶 除了嫁人，人生还有无数可能

　　63岁开始射击运动员生涯，算晚吗？印度神枪手老奶奶普拉卡什·托玛给出答案：不仅不算晚，还能改变周围人的人生！

　　普拉卡什·托玛1937年出生在北方邦Johri村，在60岁以前，普拉卡什和村子里所有女人一样，没有读过书，年纪轻轻就嫁了人，在家里不是干农活就是做家务，她生了8个孩子，8个孩子又为她生了20个孙子。普拉卡什从未想过自己的人生会出现什么改变——直到1999年，普拉卡什陪着女儿塞玛·托玛来到射击场。

　　那段时间，塞玛正在Johri步枪俱乐部学习射击，但塞玛已经到了嫁人的年纪，她的家人并不支持她在射击运动上花费太多时间，除了她的母亲普拉卡什。为了支持女儿，普拉卡什每天都去射击场接女儿，给她加油打气。

　　久而久之，普拉卡什对射击产生了好奇心，她拿起步枪，打出了自己人生中第一发子弹：不偏不倚，正中靶心！如此炫目的成绩点燃了普拉卡什对射击的热情，场中教练也被普拉卡什这一枪惊艳到，纷纷劝说普拉卡什加入俱乐部。但普拉卡什拒绝了，因为作为一名家庭主妇，她每天都要做很多家务和农活，不可能每天都去射击场，于是教练让她每周来一次射击场，其余时间就在家里练习。

　　两年后的某一天，普拉卡什对家人们说要去参加一个舞会，回家时却带回了一枚金灿灿的奖牌，这是普拉卡什获得的第一枚国家赛事级别的金牌——她在2000年印度全国射击赛决赛中击败了德里警察局的副警长Dheeraj Singh，以63岁高龄荣获冠军！比赛结束后，Singh警长拒绝与普拉卡什合影，恼羞成怒地向媒体怒吼：“拍什么照片！我被一个女人羞辱了！”

　　如今，普拉卡什已经83岁了，是世界上最年长的神枪手之一，也是射击界的偶像派人物。

　　因为普拉卡什让村里的女孩们看到了嫁人之外的无限可能性——她的女儿塞玛·托玛是第一位在世界射击锦标赛上获得银牌的印度女性，她的孙女若比·托玛也成为了国际射击手，并在旁遮普警察局任职。

　　2017年，普拉卡什被评选为印度国家女性偶像。2019年，以普拉卡什和她的妯娌昌达为原型的电影《靶心》在印度影院上映，两位神枪手老奶奶用她们的人生告诉大家：女人绝不应为年龄所困，她们完全可以活出自己的精彩。

　　日本整理女王近藤麻理惠 度过“怦然心动”的每一天

　　比起普拉卡什·托玛的“大器晚成”，日本整理女王近藤麻理惠可以说是“英雄出少年”。

　　麻理惠从小的梦想就是当一名家庭主妇——从5岁开始，麻理惠就经常趁父母不在家时整理房间，然后在父母回来时给他们一个“完美亮白、闪闪发光”的厨房。中学时，麻理惠完全沉浸在“整理”的学问里，并在15岁读遍了市面上所有关于整理的书籍，寻找属于自己的“整理之道”。19岁时她凭借自己独创的“心动整理法”开了一家家政公司，并迅速积累了大批候补客户。

　　麻理惠的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》于2010年面世并大受欢迎，在海外特别是欧洲掀起了家居整理的热潮。麻理惠所倡导的“心动整理法”并不是简单的整理行为，而是一套富有智慧的生活方式。在书中，麻理惠说出了整理魔法的口诀——“心动是唯一正确的取舍标准”。在整理之前，先思考自己想要的“理想的房间”；整理时，将自己拥有的所有物品一件不差地摆放在面前，再一件一件地拿起来放在手中，问自己“这件物品从过去到未来对我到底意味着什么”“我对它有没有怦然心动的感觉”？进一步延伸，则是要人们思考“自己理想的生活”“如何让自己每天都怦然心动”以及最终“我凭借这些东西和整理后的生活环境，可以成为一个什么样的人，想要成为一个什么样的人”。

　　正是因为这本书，麻理惠在30岁就被《时代周刊》评选为“世界最有影响力的100人”，是当年除了日本著名小说家村上春树之外唯一入选的日本人。

　　从家庭主妇走向家居整理的顶级殿堂，麻理惠用了20年，她打破了日本社会对家庭主妇的部分偏见，赢得名利的同时，也让人们见识到了坚持与热爱的力量。

　　越南湄公河祖母提娅 “我教孩子们游泳，并不是为了挣钱”

　　在2017年BBC评选的全球百大杰出女性中，一位59岁的越南奶奶引起人们关注，这位叫特兰·泰·金·提娅的奶奶被人称为“湄公河祖母”。

　　提娅所在公社在湄公河三角洲地带洪水泛滥地区，每年季节性洪水都会带走许多孩子生命。

　　2002年，提娅看电视时发现当地有许多孩子溺水身亡的新闻，决定自己开一门游泳课，免费教当地孩子如何正确地游泳。然而，提娅的经济状况并不允许她为孩子们打造一个专门的游泳池，所以她干脆在河边用竹子和网搭建了一个“野生游泳池”。

　　2002年，44岁的提娅开始游泳老师生涯。最开始，只有70到80个孩子来上提娅的游泳课，提娅每天花1到2个小时来教他们游泳；后来，提娅在附近的村庄挨家挨户地宣传她的游泳课，参加游泳课的学生逐渐增多，每个夏天大约有200多个孩子来上游泳课。提娅开了7个游泳班，每个班有25到30个学生，为此提娅每天要在游泳池里泡2到3个小时。

　　随着年岁的增长，在水中长时间浸泡给提娅带来了很大的痛苦，尽管如此，提娅也没有放弃她的游泳课。所有的孩子在课程结束后都通过了塔梅县文化体育中心的游泳考试，并获得游泳证书。

　　从2002年到2017年的15年间，超过2000个孩子在提娅的教导下学会游泳，而除了公社给的交通补贴外，提娅没有向任何一个孩子收取学费，她说：“我教孩子们游泳，并不是为了挣钱。”

　　她一个人住在一间小小的房子里，房子里唯一亮眼的就是她的荣誉证书，这是2017年提娅被BBC评选为全球百大杰出女性的证明——她是当年入选的三名越南女性之一。 （北京青年报）