一个月前的学校体检查视力时，我发现自己看不清老师指着的小图标，回家就让妈妈带我去了眼科医院。医生阿姨严肃地跟我说：“你再这样不注意保护眼睛的话，你很快就只能靠眼镜生活了！”

　　探秘节期间，我约上了我的同学王苗妙，准备一起录制一个科学用眼预防近视的小视频，用来提醒自己，也希望看到的小朋友能够意识到保护眼睛的重要性。在妈妈的协助下一起编写了小视频的脚本，从近视的危害、护眼食物、护眼小方法等不同角度进行讨论。视频的开头，王苗妙采访了我，问我眼睛近视有没有后悔，我说很后悔，如果再给我一次机会，我一定不会再像以前一样整天盯着手机盯着电视了。接下来妈妈带我们去了超市，让我们自己分辨哪些蔬菜瓜果是能保护眼睛的，蓝莓、胡萝卜、黑木耳等，我们在视频中向大家介绍了每种食物的好处。

　　视频剪辑完成后，我们俩看了好几遍，并且互相保证，以后的学习生活里，尽量远离电子产品，多运动，多吃蔬菜水果，保护好自己的眼睛！

　　（指导老师：掌娟）