特邀：无锡易可中医医院谭氏筋伤中心主任、高频电火花发明人程传国教授嫡传弟子、国家非遗《古本易筋经十二势导引法》无锡地区传承人王杰和大家说一说“筋与骨”的那些事。

　　杨女士：我父亲为防老年痴呆，迷上打麻将，几乎每天上午都玩半天，去年体检时发现颈动脉狭窄脑供血不好，不想手术应该怎么办？

　　王杰：打麻将时低头驼背，会使颈部的筋（肌肉、筋膜、韧带等）长期牵拉，加速老化，“筋不束骨”慢慢颈椎的间隙变窄，卡压到血管就影响了脑部供血，过年期间打麻将不能过久。

　　颈肩腰腿痛怪筋不怪骨，九成不必手术。谭氏筋伤中心不手术三阶段特色治筋系统，通过分层治筋就能帮助患者解决问题。

　　治筋达人教你炼“筋”

　　在临床治愈后，可练易筋经导引十二式—“预备势”、“收势”，有利于颈部筋的前屈后伸、旋转，恢复筋骨平衡。详情可微信搜索“术前最后一站”视频号学习。（江南）