第A10版:众聊吧

健康的肌肉身材受追崇 女性增肌需求是男性5倍

  事件概述

  随着春节假期的结束和春天的到来,不少人又步入了健身大军的行列。和以往不同的是,现代人对健身的需求不仅仅停留在减轻体重,而是更注重体脂率、肌肉含量等科学指标。与此同时,女性的审美也在悄悄发生变化,从“以瘦为美”,转变为追求更富力量感的肌肉身材。根据中国妇女网发布的《女性居家运动生活报告》,在新兴互联网健身市场中,女性用户的比例第一次超过男性,达到了54.1%。相关消费数据显示,2021年以来,女性消费者增肌类产品的购买量是男性消费者的5倍,运动服、运动器械的购买量则是男性消费者的近7倍。(来源:每经)

  网友评论

  @任意键yral:我一个女生也会觉得有马甲线的女生超级帅!

  @Keieao:有点肌肉的美比干瘦美看起来会更匀称。

  @thx蝴蝶:明显拥有肌肉是比较高层级的追求,光看“瘦”“身材比例好”很low,还停留在非常低级的审美阶段。

  @ambersamber:只能说女生一直以来都是比男生更注重身材管理的,只不过之前更多的推崇符合男权审美的“白瘦幼”,现在在向力量和健美方向转变,是很好的趋势。

  @甜水儿和秋衣秋裤:正在增肌中,但愿我不要半途而废……

  @杨荇玥:肌肉线条好看,但也不要盲目增肌。

  @夏凉浅忆:身体健康最重要,要选择适合自己的健身方式。

  小编说两句

  力量训练作为一种健康有效的运动方法被忽略了太长时间。曾经女同胞怕练成肌肉女,所以对力量训练一直敬而远之,如今,越来越多的女性逐渐意识到力量训练对健康的重要性。肌肉能保护我们的骨骼、关节,降低跌倒风险,还能强化身体代谢水平,抵抗衰老。所以,想维持身材的女性朋友,不妨在减脂后好好增肌哦。