“中午吃什么？”每到工作日，这句话就成为上班族们互相之间的固定一问。小晚也经常收到来自同事的发问，于是干脆拿起手机，问了一圈朋友，精心搜集了三家小店，希望能把这几家既便宜又能填饱肚子，味道还好的简餐店带给大家。

　　肉夹馍研究所

　　海岸城新开的一家店，看到名字就觉得很有意思，肉夹馍研究所？怎么个研究法？好奇的小晚前去一探究竟。

　　新开的店铺不算很大，但干净整洁，是半敞开式的，给人一种放松、随意的感觉。有各种肉夹馍、凉皮、臊子面、油泼面、羊杂汤、牛肉面等主食出售，还有小酥肉、羊肉串、烤肠等小食。总的看下来很适合解决工作日的午餐问题。

　　大吉大利肉夹馍，外皮又酥又脆，轻咬一口就会酥得掉渣，里面是满满的黑猪肉馅，肉汁超多。口味偏清淡，可以尝到原汁原味的肉香和馍香。同事点了老卤酱香肉夹馍，味道很浓郁，喜欢酱香口味的小伙伴必点，口味会比大吉大利那款稍咸一些。

　　爱吃肉的小晚还尝试了下红柳枝羊肉大串，满满一串肉，肥瘦相间，一口下去，肉香四溢。可惜肚子要装不下了，下次小晚还想来试试凉皮和臊子面！

　　地址：海岸城4楼连廊

　　煲仔皇

　　一开业就爆火，天天排队，到底好不好吃？尝一尝才知道。找了一个人不算多的中午，小晚行动了。

　　简单看了下，店内以煲仔饭为主:腊味四宝煲仔饭、腊肠滑鸡煲仔饭、腊味皇煲煲仔饭、黑椒牛肉煲仔饭……种类很多。

　　小吃也有好几种选择，鲜肉耦盒、爆浆流沙包、南瓜羹、猪肉鲜虾烧卖等，都是属于比较经典的小吃。如果觉得单吃饭比较干的小伙伴可以选择套餐，有饮品和小菜搭配。不喝饮料可以选择盅汤。

　　小晚点了镇店腊味四宝煲仔饭，据说可以一次吃到四种口味。煲仔饭是现煲的，不排队的情况下大约等了十几分钟。一端上来就闻到了浓浓的肉香和米香，瞬间胃口大开。米粒颗颗饱满、剔透，腊肉、腊肠回味悠长，去骨鸡腿肉、小肋排鲜嫩多汁，每一口都是满足感，最下面还有又脆又香的锅巴，点个赞。唯一的纠结点是，价格稍稍有点贵，不过一周一次还是没问题的！

　　地址：海岸城B座负一楼

　　子固路拌粉

　　“饭可三日不食，不可一日无粉”，在中国南方地区，米粉的地位在美食里可是数一数二的。在无锡，喜欢嗦粉的人也越来越多了，小晚也不例外。听小伙伴说子固路拌粉味道不错，我就飞速赶到了。

　　小晚爱吃辣，所以点了中辣口味，红油很香，紧紧裹住每根拌粉，入口能感受到强烈的爽味。因为比较喜欢吃辣，所以中辣的程度让小晚觉得并不十分辣。拌粉不易断，一嗦整根入口，爽滑有嚼劲。牛肉分量很多，而且还比较厚实，加上油爆花生等配料，口感丰富，一碗就“香”到了心底。

　　猪耳朵拌粉，让人惊喜的味道，猪耳朵很入味，嚼起来脆脆的很筋道，如果一筷猪耳朵加一筷米粉一起吃，口感层次分明，两种感受混合在一起就很妙。

　　机智的小晚发现网上还有优惠套餐，一碗牛肉拌粉加维他奶只要19.9元，省钱的快乐，我知道。

　　地址：三阳广场地铁25号出口

　　（禾一）