第A07版:看无锡

能扫地除尘还能种菜拔菜, 更常小酒咪咪——

啥叫长寿秘诀? 看看这里的百岁老人怎么说

  “每天都要在村里快走好几圈!”刚刚满100岁的老太胡三南不仅还能穿针引线做家务,走路的速度在儿女们看来甚至是飞快,每天都要喝上几口小老酒,让她的晚年看起来惬意自在。5月8日上午,2021年“红豆情长 杉助人寿”红豆集团关爱百岁老人公益活动举行,东港镇今年新增的6位百岁老人都拿到了无锡耀庭基金会发放的10万元爱心善款。

  一大早,5女1男6位新晋百岁老人每人胸口都戴上了喜气洋洋的红花,陪伴来活动现场的家属们给坐在酒店前排位置的老人们拍照,相互沾沾这长寿的喜气。从红豆集团获悉,这已经是该企业第7次举办为当地新满百岁的老人欢聚和发放善款的活动了,累计已有60位百岁以上老人获得了每人10万元现金的关爱善款,共计600万元。从东港镇获悉,当地目前共有21位百岁以上老人。

  红豆集团有关人士介绍,无锡耀庭基金会最近7年来每年如期探访、关怀当地的百岁老人。在和众多老人、家属的交流中发现,这些现实生活中的长寿之星的生活习惯看起来并没有那么“养生”,就吃的方面来说并没有相对一致的规律。有的老人特别爱吃糖,有的常吃方便面,有的就爱吃淀粉类食物,有的天天要大肉,不少老人一生不吃任何补品。有的老人喜怒哀乐都在脸上,脾气火爆,有的则是温和柔善,从来没有脾气。当地“出产”百岁老人“浓度”这么高,和当地出众的生态环境、崇尚孝道友爱的家风关系较大,生活方面最大的“共性”是百岁之家都是家庭和睦、子女孝顺、勤劳能干。近几年东港镇的百岁老人数量较可观:2016年16位,2019年17位,2021年21位,以东港镇户籍人口13.7万人口计算,每10万人就有15位百岁老人,高于中国老年学和老年医学学会新一届长寿之乡判定核心指标之一——百岁老人占总人口比例超过11/10万。2017年底,东港镇被国际自然医学会认证为首个红豆杉世界长寿之乡,百岁老人的风采验证了红豆杉“长寿树”的美誉。

  这些老人中,来自港东村的胡三南颇有点“传奇”,她觉得自己的长寿秘诀在于“没有烦恼”。老太有4名子女,每天,后辈们轮流陪她绕着村庄走几圈,一起散步活络筋骨。老太在几位百岁老人中非常“扎眼”,没有拐杖轮椅、不要人搀扶,看起来面色红润、精神头特别健旺,“我喜欢喝点酒,每天要喝点!胃口很好,也非常喜欢吃花生!”老人看起来也就刚满70岁的样子,平时常穿运动鞋,走路速度较快,说话思路清晰。她儿子说,母亲超爱喝酒,天天吃饭的时候都要来点白酒,除了耳朵有点不太灵敏外,健康状态非常好,扫地除尘、种菜拔菜这些轻体力活,老人干起来得心应手。 (陶洁)