农历新年临近，陶青和她的团队更忙了。“能参加‘沐浴迎新年’公益助老，让更多有需要的老年人干净过年，苦点、累点大家反而更开心。”她在电话里动情地说。
陶青是浙江湖州慕夕公益组织的负责人，一位有着20年护士工作经验的公益人。2020年12月14日，她和另外4人自筹资金成立慕夕公益，只做一件事——为特殊老人上门助浴。至今，他们已经帮助158位失能、半失能老人以及残疾人助浴。
浴室“搬”进家
洗个澡全程两小时
一边负责用取暖器给室内升温，支起充气浴缸，控制水温，一边负责替老人理发、刮胡子、剪指甲……日前，慕夕公益的几位志愿者来到蔡爷爷家，便争分夺秒地操作起来。在他们来之前，蔡爷爷家已经腾出一片安置浴缸的空地，折叠浴缸近1米宽、1.5米长，需要两个人一前一后抬着。
按照要求，助浴前，医护人员要给老人测血压、血糖以及血氧指标。95后志愿者韩冲握着老爷子的手，让他尽量放松，但老人的血压指标还是过不了关。“深呼吸，等下再测一次。”韩冲告诉蔡爷爷，这个环节感到紧张是正常的，有的老人测两三次才能平复心情。
蔡爷爷长期卧床，已无法自行行走，平时只能扶着椅子慢慢移动。几位志愿者合力将蔡爷爷抱到便携浴缸旁，让他平稳地躺进浴缸。“水温大概40℃左右，可以洗澡了。”韩冲将提前准备好的一块毛巾遮盖住老人隐私部位，动作专业又细心，老人的表情放松下来。
助浴中，韩冲不停为老人按摩，帮助促进血液循环。洗浴结束，护士为老人又做了一次健康状况评估，整个过程持续两个多小时。“洗得太舒服了，真是太感谢你们了。”洗完澡的蔡爷爷红光满面，精神了许多，露出久违的笑容。
助浴很治愈
背后故事令人唏嘘
陶青说，服务过程中，他们会遇到各种各样的故事。
去年4月，陈爷爷女儿联系上慕夕公益。“我父亲卧床多年，想请你们过来帮他洗个澡。”电话那头，陈爷爷女儿满是期待。陶青拿出台账翻了翻，发现预约人员已经有数百位，便先记下，让陈爷爷女儿等电话。
一个月后，考虑到老人的需求急迫，陶青拨通陈爷爷女儿的电话，却听到令人沮丧的消息。“我爸走了，没什么遗憾，就是最后的澡没洗成。”
有一次，慕夕公益到93岁的许奶奶家助浴，一进屋，一股难闻的味道扑鼻而来。许奶奶神情淡漠，整个人蜷缩在床上，消瘦且虚弱。老人70岁的女儿葛女士告诉陶青，母亲卧床八九年了，肌肉退化严重，身上还有比较严重的褥疮。“我根本搬不动她。”葛女士表示自己心有余而力不足。
因为长时间没有清洁照护，许奶奶耳道堵塞，积满耳垢。脱去老人的衣服后，助浴人员发现，她腹股沟和腋窝处污垢尤为明显，结成块状。老人的灰指甲也很严重，指甲盖增生变厚，指甲有好久没有修剪，大概有四五厘米长。手指关节僵硬，始终处于握拳状态，很难掰开。
“心里很难受。”每次看到这样的场面，陶青都会和伙伴们强调：咱们也会老，要对老人好一点。
助浴有专业要求
越来越多爱心人士加入
因为生活无法自理而不能洗澡，最后连干净整洁都保持不了，一些老人失去应有的尊严。
很多老人的子女很孝顺，唯独给老人洗澡这件事力不从心。正如许奶奶的女儿所言，我们根本不知道怎么给瘫痪的人洗澡，我们也是老年人了，体力精力跟不上，只能帮着简单擦拭。洗个澡，成了很多老人的一种奢望。
陶青说，目前他们只能利用业余时间做上门助浴，“为一位老人助浴需要5个人，包括医生、护士、助浴师，而我们一个星期能保证助浴的老人最多三个。”其实，做助浴的“门槛”还是挺高的，人力成本、专业技能要求都不低。每服务一位老人就是半天时间，还不包括前期的上门摸底和身体状况诊断。
“但是，星星之火可以燎原。”陶青说，去年开始，助浴项目受到广泛好评，社会公众对失能困境老人的关注度也不断提高。如今，团队从最初的7名成员拓展至拥有医生、护士、社会工作者、社会爱心人士等志愿者200多名，培养了20多名专业助浴师。
湖州市民政局养老服务处相关负责人表示，全市范围内布局的“幸福邻里中心”几乎都设了老人助浴助洗区，但利用率不太高。“现在大部分家庭条件都比较好，家里可以洗澡。从目前的情况来看，唯独失能老年人的助浴需求无法全面满足，的确需要专业助浴团队作为重要补充。” （浙江老年报）
多知道点
“三保证四不宜” 在家洗个安心澡
1. 保证水分和能量的补给。洗完澡要注意补充水分，建议少量多次饮水，适量吃一些补充体力的食物。
2. 保证温度舒适。从温暖浴室回到温度较低的房间，如果没有穿好保暖的衣物，会使血管受冷收缩、加重心脏负担，所以要做好保暖工作。
3. 保证顺序正确。冬天洗澡前先用热水洗脚或泡脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有个逐渐适应的过程。
4. 不宜过于频繁。冬天一般每周洗1到2次，夏天天气炎热常出汗，可以适当增加次数，或选择擦浴。
5. 不宜时间过长。老人体力有限，长时间洗澡可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒，可以借助助浴椅来洗澡。
6. 不宜吃饭前后洗澡。饭前饭后一小时内不建议洗澡，这时洗澡容易加速皮肤血管扩张，出现晕厥等问题。空腹时也不建议洗澡，最好保持五六分饱的状态。
7. 不宜锁门。老人自己洗澡时不要锁门，以免发生意外时影响及时救助，建议最好有家人陪伴。
