英国一项调查显示，一天之中令英国成年人感到精神压力最大的时段是通勤或送孩子上学途中，压力最大的时刻可能发生在早上7时23分左右。

　　英国多家媒体7日援引调查结果报道，英国成年人日常压力主要源自三方面：疲劳、夜里没休息好和忙碌工作一天。人们面临压力事件最有可能感到沮丧、焦虑或疲倦。

　　调查排出日常生活“压力榜”，有50种情况入选。排在前五位的依次是堵车，食物、饮料、化妆品等溅洒在衣服上，意外打碎碗盘杯子等物品，起晚了，东西撒在地毯上。入选榜单的还包括饭菜烧煳了、上班迟到、找停车位、短信或邮件发错收件人、身上落了鸟屎以及雨天没带伞。

　　调查显示，虽然35％的受调查者清楚那些令人抓狂的小事只是“生活的一部分”，但有24％的人承认遇到这样的事时很难放松。