“霸总文”是指高大帅气、性格霸道的总裁爱上灰姑娘且无比专一的故事。霸道总裁小说最早流行，是为懵懂的年轻女孩“造梦”，令人意外的是，这类小说如今在中老年群体中传播开来。在一些热门网络小说平台，为50岁以上人群推荐的小说榜单上，几乎都有“霸总”“都市”“宠妻”等字眼。
对此，不少人发出疑问：“霸总”为何出圈，吸引中老年人尤其女性的高度关注？记者与多位热衷“霸总文”的老年读者交流发现，一些人为打发时间，手机推荐了就看看，也有部分人会代入小说角色，满足情感需求。
子女讲述
“霸总”小说，让母亲有了一定的慰藉
【自述人】
袁金辉，33岁。母亲金女士，58岁，看“霸总小说”4年。
5年前，我送了母亲一部智能手机，接触到互联网后，她就打开了新世界大门，很快迷上网络小说。母亲尤其钟爱都市言情类，现在阅读软件有了听书功能，她更是解放双眼、双手，在家循环播放。
每逢周末回去，我都能听到厨房里AI毫无感情的朗读声：“他紧紧捏住她的下巴，深情地吻了下去……” 母亲切着菜，时不时瞟一眼手机。
刚开始，我觉得不可思议。作为那个年代第一批高中生，母亲学识高，也有体面工作，怎么会在退休年纪，被这类幼稚且不切实际的剧情所“攻陷”。
我曾在电话里旁敲侧击：“都说网瘾是病，您可不能跟年轻人一样沉迷网络，扎进里面出不来了。”
对于我的担忧，母亲的态度却乐观许多。她表示，活了这么大岁数，很清楚网络世界和现实世界的界限。“我的辨识能力可不比你弱，这只是消遣。” 母亲说，自己一个人在家难免感觉寂寞，听听书，就好像有人在跟她说话。
聊到这，我猛然一惊，算了算日子，自己一直忙于工作，已经快一个月没有去看望母亲。父亲去世后，不知何时开始，“霸总”小说已经成为母亲的精神寄托。
我才意识到，让母亲陷入网文“漩涡”的，从来都不是狗血刺激的剧情，而是内心的孤独与空虚，子女的忽视是“病因”。
“出走”半生，还是那个明朗少女
【自述人】
姚女士，40岁。母亲彭雪玉，67岁，看“霸总”小说6年。
我发现母亲爱看“霸总文”的“秘密”，大约是在3年前的一天。那日晚上凌晨2时，我走进次卧拿衣服，发现母亲睡着了，手机屏幕却亮着，凑过去一看，“娇妻在上：墨少，轻轻亲”几个明晃晃的大字映入眼帘。
60多岁的老人熬夜看“霸总文”，对我产生不小冲击。抑制不住好奇心，我最终还是决定坐下来和母亲当面聊一聊。母亲当时就脸红了，她坦白，自己第一次看网文，是因为抖音里弹出来的广告。
“相亲当天，豪门继承人拉着我领证。”母亲还记得，就是这行文字吸引住了她。一开始，她出于好奇，点进去看，结果越看越上瘾。书里的总裁们事业有成，却深情专一，这样的套路让她心动无比，好像找回了青春的悸动。
渐渐地，我发现，网络小说确实给母亲的生活带来不少改变。半辈子婚姻，父母之间一直平淡如水。如今，母亲会时常跟我们分享书中的情节。“总裁一掷千金，拍下价值上亿的钻石，用女主名字命名。”“两个豪门公子哥为了抢人，调用了直升机。”在绘声绘色的讲述里，我却听出了一丝羡慕。
许是长期耳濡目染，今年母亲生日，父亲竟一改常态玩起了惊喜，买玫瑰花、送蛋糕、订餐厅，晚辈们看了直起哄：“一把年纪了还撒狗粮。”
“年轻时用书信恋爱，老了还在文字里找浪漫。”母亲这样形容自己。那一刻，我意识到，生活中有些爱和激情，是子女给不了的。毕竟，母亲也曾是个明媚的少女，她不应该被困在灶台烟火和细碎家务中，守着头顶四角四方的天。
专家分析
沉迷“霸总文”源于六类情感需求
打开某小说App，将偏好设置为“女生小说”“50岁以上”，在首页的“推荐榜”上，排名前十的网络小说都与“总裁”“言情”等字眼有关。“中老年人为什么会爱看‘霸总文’呢？”针对这一疑问，浙江大学医学院附属精神卫生中心（老年睡眠）科主任齐若兵表示，从心理学角度分析，这并不意外。
经历岁月，中老年人群的认识、经验和情感都有了积累和沉淀，这类人群对于情感需求往往有几个倾向：确定性、不确定性、重要性、爱与连接、成长和贡献，而“霸总文”呈现的部分特点恰恰迎合了他们的情感需求。
关于情感需求的六个方面，齐若兵解释：首先是确定性，相较于年轻人，中老年人基于社会经验、认识等对事物有较全面的评估，他们会对某一个特点有确定要求，比如人品，“霸总文”里的男主角总是忠诚、专一、有底线的；其次是不确定性，即为新鲜感，“霸总文”新奇刺激，创造出的“世界”总是展现不同的生活、故事，是中老年人日常接触不到的，从而产生吸引力；另外，老年人群都渴望被关注被认可，自己是独一无二、与众不同的，体现其价值和存在意义；在爱与连接层面，有些老年人会在阅读过程中代入角色，通过共情来满足爱的连接，丰富内心情感；还有就是成长，“霸总”小说的男女主人公总是不断奋斗、成长，这点表现在事业有成、地位提高或生活幸福等方面，最终形成美好的结局；最后就是贡献、成就别人、帮助别人，付出者最后结局都是幸福的。“事实上，和刷短视频、看直播一样，阅读‘霸总文’只是老年人满足情感需求的一种途径。”齐若兵说。
不必过度比较，注重夫妻线下交流
记者询问了浙江省心理卫生协会理事长赵国秋。他表示，人在处于中老年时期的人生阶段，常会回望往事，回顾这一路的经历、体验及人际交往等，无论顺遂与否，他们会对美好怀揣憧憬。从心理学角度来说，看“霸总文”也是一种情感补偿，很多时候，读者尤其是女性读者，常会将自我代入进去。
中老年人尤其是中老年女性在看“霸总文”过程中，会有强刺激性的感受，促使他们沉浸式地跟着主人公体验，直至小说完结。故事里的主角生活结束了，回到现实生活，老人可能会有“人生为什么和小说不一样”的感慨甚至是失落，这种感慨在很大程度上会直接映射到夫妻关系。比如，产生“伴侣为什么不像霸总那么体贴””为什么不懂我在想什么”等困惑。
针对这样的情况，赵国秋说，曾经有一对老夫妻。妻子退休后开始看网络小说，也是“霸总”类型，看得多了就开始抱怨丈夫不贴心，对丈夫说任何话、做任何事都觉得不太满意。情感需求每个人都会有，但要结合实际情况，小说不是真实生活，要根据自身的生活条件、家庭状况甚至是双方性格来客观看待。
他建议，艺术来源于生活但高于生活，看“霸总文”可以当作爱好，但不可将小说世界与真实世界混淆，要勇敢面对真实生活和逐渐衰老的事实。他建议，老年人在有情感需求时，也可以开诚布公地和伴侣、子女沟通，甚至可以和伴侣到公园、景区等氛围好的地方进行交流。
子女把握契机走进老人心坎
很多老人在退休后回归家庭生活，可能会经历社会声望降低、社会角色边缘化的心理落差，自我认同变弱，而子女忙于工作和小家庭，也疏于关注父母的心理变化。这个时候，老人想填补精神世界和情感需求，自然会求助于外界的资源帮助，如上网看小说。
如何补足老人的精神需求？赵国秋给出建议：一方面，老年人要把退休后的生活作为新的人生起点，重新学习、重新奋斗、创造新的爱好和追求，把退休生活过得踏实真实。另一方面，子女要尊重父母的爱好，理解他们的精神需要。当知道父母在看“霸总”小说后，或许也正是子女走进老人内心世界的契机。子女可以趁此机会，针对小说内容和父母展开深入交流，在讨论的过程中去“俘获”老年人的想法，促进彼此的情感关系。
齐若兵也有着相同的观点。他认为，子女可以帮父母下载正规的小说App，给父母介绍内容优质的小说，自己先充当起筛选的角色，避免良莠不齐的内容。在不影响家庭生活和谐氛围的基础上，子女应该尊重老人的选择与兴趣，积极交流与引导，更重要的是常回家看望或电话问候。
（综合浙江老年报）
