为什么不少人焦虑时会来回踱步？为什么经常运动的人往往心态更积极？美国研究人员发现，原因或在于人脑构造，即直接控制人体行动的大脑区域与负责思考、计划的区域交错分布，使两者相互作用，令人身心合一。

　　美国华盛顿大学医学院研究人员19日在英国杂志《自然》发表论文介绍上述发现。报告第一作者、放射医疗专家埃文·M·戈登说，人们冥想时以呼吸练习令身体平静，从而实现令头脑平静的目标。以往没有多少科学依据对冥想的工作机制给出解释，而这次研究发现一个网络，在那里，大脑中控制意识与控制呼吸、心率等活动的区域彼此连接。“当你使一个部分平静下来，就会在另外一个部分得到反馈。”