第A07版:众聊吧

中国过半数成人超重或肥胖

  事件简述

  随着全球肥胖问题日益严峻,世界卫生组织将“肥胖”确定为十大慢性疾病之一,防治肥胖成为国际性的重大事件,为此世界卫生组织把每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。

  数据显示,中国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖,成年居民(≥18岁)超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。 (人民日报)

  网友评论

  @梨绘挽浔:肥胖会导致很多疾病,所以还是要科学减重,身体第一位啊!

  @越来越好越来越nice:有时候减肥不仅是为了好看,更重要的是为了健康,当然健康减肥才是最重要的。

  @糖糖是小狐狸:现在小朋友超重的也有很多,真的值得我们重视。

  @七月清风s:奶茶产业难辞其咎,国家应倡导健康饮食,而不是吃吃吃。

  @Lucy姊姊:原来有这个困扰的不只我一个。

  @Wanwan想想就好:常说一口吃不成胖子,但是一口一口一口接一口却可以,管住嘴迈开腿。

  小编说两句

  时至今日,大家基本可以接受“肥胖是一种病”的事实。当然,肥胖本身并不可怕,可怕的是肥胖所带来的一系列并发症。少吃多餐、适量运动是我们体重管理的两大举措,每个人都可以身体力行,它们所带来的益处可不仅仅是控制体重那么简单!

  采用极端的方式以图快速达到理想身材只会适得其反,甚至掉入焦虑的“无底洞”,学会欣赏自我、接纳自我,不急于求成,保持良好心态是健康路上的必修课。