本报讯 最近的气温坐上“升温列车”，最高温大踏步上升，一连串30℃+的天气持续放送，体感完全是夏日的滋味。不过随着“呼风唤雨”的江淮气旋东移，锡城升温+晴好的节奏被打断，天气反转即将上演，大风和雨水齐来，最高温直接跳水10℃，气温重回“2”字头。

　　自从冷空气刷不了“存在感”后，在高气压的控制下，锡城天气持续晴好，阳光和南风又来助力，气温开启快速回升模式。昨天早晨8点气温接近28℃，下午1点气温来到33℃以上，轻巧鲜艳的夏装涌入眼帘，杨梅、荔枝、枇杷等时令水果缤纷上市，夏天的感觉越来越强烈。

　　江苏气象统计的数据显示，从5月11日开始，锡城的最高温就从20.8℃一路狂飙，14日突破30℃，昨天的最高温来到34℃。事实上，最近不仅只有无锡热，全国都是一片“红红火火恍恍惚惚”的升温大潮，随着高压脊东移加强，北方今年首轮高温来袭，局地或遭同期少见炎热天气，西北地区东部、华北大部到长江中下游一带最高温大多超过30℃。

　　但是，随着江淮气旋东移，锡城持续晴好的天气被打断，不仅入夏无望，降温和雨水再度来临。气象资料显示，预计雨水今天夜里来访，明天中雨，局部大雨，东南风5到6级，阵风7级。风大雨急，届时气温也将明显下降，预计明天的最高温下降10℃，气温重回“2”字头，还有衣服没有洗洗晒晒的伙伴们赶紧利用所剩不多的好天气收尾吧。这轮雨水持续时间短暂，预计从18日一直到下周一，天气以云系变化为主，被江淮气旋“重挫”后的最高温也将再次踏上爬坡回升路，预计20日重回30℃。

　　春将尽夏渐长，人们容易感到烦躁不安，因此立夏之后的养生要做到“戒躁戒怒”，保持精神安静、心情舒畅。在饮食上，应少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含维生素的食物。气象专家也提醒大家，这两天阳光热烈，紫外线在“发威”，出门前要做好防晒工作。值得注意的是，紫外线具有很强的穿透力，云层不能将其阻挡，即便是阴天仍然需要防晒。

　　（陈婧怡/文 还月亮/摄）