人民至上，生命至上。为患者提供更高品质、更有温度的服务是无锡市精神卫生中心党委的永恒追求。近年来，医院党委正风、固基、融合、突破，努力探索高质量党建引领高质量发展的路径，做大做强无锡市精神卫生中心（江南大学附属精神卫生中心）、无锡市中心康复医院“一体两翼”发展格局，医院关注市民关心的热点、痛点问题，开设睡眠障碍、疼痛等专家专病门诊，打造精准就医服务模式，以疾病和症状精准对应门诊，以病种匹配理想专家，为患者提供暖心优质服务。

　　无锡市精神卫生中心

　　用心做好健康睡眠的“守护者”

　　睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能。日前，无锡市精神卫生中心在院本部门诊二楼单独设立睡眠障碍专家门诊，院内5位资深专家每周一、三、五全天轮流坐诊，吸引了众多睡眠不好的市民，还有的患者从外地赶来，下午的门诊患者往往要看到晚上才能看完。睡眠障碍专家门诊主任医师朱伟介绍，之所以这么火爆，是因为以前市民看睡眠障碍挂临床心理科，但是有些患者总觉得自己没有心理问题，不太接受看心理门诊，如今，摆脱顾虑的市民来看睡眠障碍的明显增多。

　　睡眠障碍专家门诊有点火爆

　　60多岁的周大爷睡不好觉，子女早就想带他去看睡眠障碍门诊，但是原先一听说挂临床心理科，怎么也不愿意。如今，周大爷听说医院开设了单独的睡眠障碍专家门诊，于是打消了顾虑。当天坐诊的主任医师朱伟了解周大爷的情况后，认为如果仅仅配些助眠药给患者，尚不解决根本问题。经过交流，朱伟了解到老人最近一段时间老是觉得身体这也不舒服，怀疑那也有毛病，但是到医院体检，除了之前已有的高血压，其他查不出什么病。通过心理测评和临床诊断，周大爷的睡眠障碍背后，其实还是心理问题。朱伟介绍，虽然很多来看睡眠障碍的患者只认为自己是睡不好，其实很多人背后有心理问题，只是自己没有意识到。医生为患者对症配助眠药后，并辅以心理干预，老人终于睡得踏实了。

　　睡眠障碍涉及多达90多种疾病

　　一个睡眠障碍，其实涉及很多疾病，《睡眠障碍国际分类（第3版）》统计，将其分为7大类多达90多种疾病。朱伟介绍，常见的睡眠障碍可以笼统归纳为三大类：睡不着、睡不醒、睡不好。睡不着就是失眠，失眠是最常见的睡眠障碍，人群中几乎一半的人曾被诊断患有失眠，根据持续时间是否超过3个月分为慢性失眠和短期失眠，两者表现类似，主要表现为长期的入睡困难、睡眠浅易醒或早醒，女性与老年人更为多见。睡不醒就是过度嗜睡，导致过度嗜睡的原因有大脑病变引起的内分泌紊乱、睡眠相关疾病、心理因素及物质滥用等。睡不好，包括异态睡眠、睡惊、睡行，REM睡眠行为障碍、睡眠相关的呼吸障碍等。睡觉打呼噜并不是睡得香，如果有人鼾声如雷则有可能是睡眠呼吸暂停综合征，对健康会产生危害。所以睡觉打呼噜的人应当去医院找医生进行检查，及时进行治疗。

　　睡眠问题不能拖，因为能导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引起记忆力减退、头痛，影响工作、学习和生活。睡眠问题还能导致自主神经功能紊乱，使人过早衰老，缩短寿命。儿童睡眠不足则会影响身体的生长发育。

　　治疗睡眠障碍要避免两个极端

　　朱伟介绍，对于失眠的治疗，患者往往存在两种相反而极端的态度，一种是千方百计寻灵丹妙药，淘各种睡眠神器，或靠饮酒助眠，有的花了不少钱却收效甚微，有的形成了酒精依赖；另一种是信奉“是药三分毒”，宁可忍受整夜煎熬也绝不服药，即便医生建议服用助眠药，但患者仍然担心药物依赖。

　　朱伟介绍，好睡眠首先要调心态，消除精神压力造成的病因，其次才是用药物。要以顺其自然的心态对待睡眠，不需要过度干预或有太大的心理负担。如果病情复杂，则应到医院睡眠专科进行多导睡眠监测，以便对睡眠结构、睡眠状态及其与多种疾病的关系进行诊断分析，精准治疗。如果失眠比较顽固，可短期服用安眠药，只要在医生指导下科学用药，并不会成瘾。饮食方面选择清淡，睡觉前减少使用电子产品和刺激性活动，多用热水泡脚，喝热牛奶，都可以对睡眠有帮助。

　　无锡市中心康复医院

　　妙手仁心誓做疼痛的“终结者”

　　70岁的戴老师双膝退行性病变，忍受疼痛多年，直到上下楼都困难，才到无锡市中心康复医院疼痛科门诊治疗，目前这一情况已经改观。提起疼痛，许多人都觉得不算啥病，忍忍就行，难道还需要专门的治疗？该院疼痛科副主任医师费海涛多年来誓做患者疼痛的“终结者”，他表示疼痛本身就是一种“病”，系统的疼痛治疗不仅“止痛”更“治痛”。

　　疼痛是病还得接受治疗

　　人体因为碰撞、扭伤及其他类型的外伤而产生疼痛，也可以在不知不觉受凉、受潮湿、过度劳累和长期不适当的体位后发生疼痛，另外各系统、器官的炎症或肿瘤等病变均可以产生不同程度的疼痛。从病程上看，疼痛可分为急性痛和慢性痛，从人体部位上看又可分为头痛、颈肩痛、胸腹痛、腰腿痛等，从疼痛的来源上看可分为软组织痛、关节痛、神经痛等。

　　没有人没经历过疼痛，但并不是人人都了解疼痛。费海涛副主任医师介绍，疼痛是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是一种复杂的病理、生理改变的临床表现。疼痛会对人体全身的器官和各个系统产生不利的影响，各种急慢性疼痛有时会使人产生心理不适，长时间的疼痛也会导致心理疾病，严重时会影响患者生理机能和生活质量，甚至危及患者的生命安全。现实中，面对疼痛选择隐忍的市民非常多，疼痛是病还得接受治疗，方能缓解疼痛、改善功能、提高生活质量，如果不及时诊治，急痛会变成慢痛，组织结构产生一系列的变化，恶性循环，导致久治不愈。上述原因所产生的疼痛绝大多数在疼痛科门诊可以得到解除或缓解。

　　多学科有机结合治疼痛

　　因为双膝疼痛，70岁的戴老师曾四处求医，尝试过服药、中药外敷等各种治疗手段，不仅没有多少效果，而且逐渐加重。骨科医生建议她置换双膝关节，害怕手术的她，找到了无锡市中心康复医院疼痛科门诊。费海涛通过经皮骨骼肌附着点松解术，为戴老师调整膝关节周围的肌肉筋膜恢复正常力学结构，再用三氧+富血小板血浆注射（PRP）疗法进行消炎、镇痛、修复，结合康复医学指导训练达到标本兼治。戴老师对综合性治疗效果非常满意。80岁的顾阿婆，外伤半年后发现股骨头缺血性坏死，痛不能眠，害怕股骨头置换术，坐着轮椅来到疼痛科门诊。费海涛先用小针刀为顾阿婆松解髋关节腔周围韧带，局部解压的同时尽可能地恢复股骨头血供，顾阿婆疼痛感当即消失，能走出诊室。之后，顾阿婆再接受活血化瘀的中药加上富血小板血浆注射（PRP）治疗，修复缺血坏死的股骨头，三个疗程下来，行走自如。

　　费海涛副主任医师介绍，该院疼痛科门诊有别于其他医院的特点，就是举无锡市中心康复医院多科室之力，致力打造疼痛相关疾病的多学科团队（MDT）诊疗模式，将治疗和巩固训练相互结合，为患者提供更多的治疗手段，尽可能地为大家解除病痛。 采用现代疼痛治疗技术对出了问题的神经进行营养、解压、调理、刺激甚至毁损等治疗，从而达到消炎、镇痛，阻断痛觉传导，改善神经功能的目的，对部分疼痛疾病起到标本兼治的作用。如超声引导下可视化病灶穿刺介入微创治疗，进行药物（中药、西药）和三氧靶点注射，通过小针刀、内热针松解术治疗颈腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、肩周炎、膝关节疾病、颈椎病等软组织相关疾病。疼痛科对失眠头痛、四肢麻木发凉、耳鸣耳聋、鼻炎、植物神经功能紊乱等非疼痛类疾病，也有独特的治疗方法和治疗效果。