“前段时间接诊一位患者，多颗牙齿龋坏。问诊后发现，她长期使用不含氟牙膏。”首都医科大学附属北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科医生赵佳奇介绍，这位患者表示：“网上说无氟牙膏才是安全无添加呀”。

　　氟是人体不可缺少的微量元素之一。“已有科学研究表明，适量摄入没有安全隐患。日常生活中的摄入量不会对身体产生任何影响。”首都医科大学附属北京口腔医院儿童口腔科医生张元敏表示，在牙膏中添加氟是非常有必要的。简单来说，适量的氟可以减少牙齿的龋坏，同时可以促进牙齿的“自我修复”，让轻微受损的牙齿重新坚固。

　　赵佳奇提醒，市场上各种产品良莠不齐，信息化时代各种言论也层出不穷。消费者一定要注意甄别，不要被宣传话术牵着走。“作为口腔科医生，推荐大家尽量使用含氟牙膏。”

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