独处是否意味着孤独？英国雷丁大学牵头的一项研究显示，一定程度的独处或能助人缓解现代生活的压力，让人感到更加自由。

　　据英国《每日邮报》5日报道，研究人员招募178名志愿者，让他们在三周里每天记录独处时间。这里定义的独处，是不与他人面对面接触或通过社交媒体、电子邮件等数字方式与他人交流。志愿者还需回答三个问题：所感受到的压力有多大、“做自己”的自由度有多大以及对身边发生事件的掌控感有多强。

　　研究人员发现，志愿者若是自愿独处，那么一天中独处的时间越长，对以上三个问题的正面感受就越强烈；如果是被迫独处，还是会感到不适。

　　研究牵头人、雷丁大学教授妮塔·温斯坦说，独处可以让人放松，因为可以自己做主。