“我现在会量血压、测血糖，每个月都帮大家服务！”今年66岁的沈雅芬是惠山区玉祁街道玉鑫社区“敲门大姐”志愿团中的一员，这个30人的团队全部由社区里的老年人组成，年龄最大的已经70岁。

　　记者了解到，全市实名注册志愿者超过了197万人，其中有越来越多的老年人选择在退休后加入志愿者的队伍，为“无锡善”贡献余热。

　　“敲门大姐”助推婚俗新风

　　玉鑫社区设立“敲门大姐”咨询室，为年轻人提供婚前咨询，为夫妻提供心理调适、纠纷调解、危机干预等服务，改善婚姻家庭关系。“敲门大姐”志愿者还以“唠家常”的形式开展入户走访，发现社区内有11对夫妻因赡养老人、生活资金等问题，存在沟通上的误解。经过“敲门大姐”志愿者们的努力促和，一些问题得到了圆满解决。

　　“我印象比较深刻的一个调解案例，是一对年轻人在商议结婚事宜时，两户人家因为彩礼金额发生了矛盾，经过上门调解，小两口现在日子过得不错。”沈雅芬介绍，像彩礼纠纷、夫妻矛盾、老人赡养等大大小小的“家务事”是她们经常会遇到的，一开始居民会对上门调解这种方式有些抵触，“慢慢大家就理解了，有很多和自己家人难以沟通的问题，有个中间人从中撮合容易解决多了。”

　　在晚年“绽放”更美的人生

　　“免费理发，修理小家电！”“量血压，测血糖！”……尽管夏日炎炎，各种各样的便民公益市集并未停歇。在梁溪区广益街道广丰社区的“点亮星夜”文明实践纳凉便民集市上，今年57岁的毛丽萍正和其他志愿者一起忙得不亦乐乎。2018年退休的她，现在已经是志愿服务时间累计超10000小时、带领87名爱心志愿者的“公益达人”。

　　像毛丽萍这样退休后参与志愿服务的人还有不少。年过80岁的姚鸿滨在所在的惠山街道曹三社区创办了一个专门给老年人学习电脑、手机等知识的公益教室，不仅自掏腰包买来电脑和配套设备，还编写“零起点学电脑、学打字、学上网”教材，免费提供给社区的老年人学习。在滨湖区胡埭镇富润社区，有一个“老娘舅”调解志愿服务队，专门为居民们调解邻里之间的纠纷或者家庭琐事，团队成员都是退休老人。

　　对于“银发族”热衷参与公益事业的现象，江南大学社会工作系副教授李娟认为，在做志愿者的过程中，不仅能使老年人增强自己的社会性，保持一定的有效社交，同时还能交到朋友，排解孤独感。“很多老人希望别人看到他们的价值，正所谓老有所为、老有所用，这种‘银发族’热衷公益事业的现象可以说是促进健康老龄化的一种积极尝试。”李娟表示。

　　（毛岑岑）