国家卫生健康委昨天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

　　北京市疾病预防控制中心研究员张代涛介绍，霜降时节气温骤降，身边得流感等呼吸道传染性疾病的人又多了起来， 现在接种疫苗还来得及，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，在整个流行期间都可以接种。个人接种疫苗可以有效降低发病和重症的风险，建议大家尽早完成流感疫苗的免疫接种。

　　个人在接种流感疫苗前，应对自己的健康状况进行评估，确保健康状况良好，避免发热或急性发病期接种疫苗；符合接种条件的个人，可在居住地附近就近选择接种点预约接种；接种时尽量避免空腹，在接种点留观30分钟，注意当天保持接种部位的清洁干燥。

　　即使接种了疫苗，在日常生活中仍然要加强个人防护。（央视）