9月12日上午，由无锡市卫生健康委员会和无锡市第二人民医院（江南大学附属中心医院）主办的“世界急救日”急救知识科普活动在惠山区堰桥街道刘仓社区举办。活动以“急救与气候变化”为主题，通过专家讲解、现场演示和互动练习等多种形式，提高公众在气候变化引发的各类突发场景下的自救互救能力，为生命争取宝贵时间。

　　市二院急诊医学科主任屠苏系统讲解了高温环境下的人体散热机制及中暑防治的相关知识。她强调，高温高湿天气容易导致中暑甚至热射病，尤其是老年群体，适应能力较差，更需注意防暑降温，一旦出现体温升高应立即采取物理降温，并及时补水。她还特别提醒，户外工作者及糖尿病等慢性病患者在高温天气中更要加强自我防护。

　　心脑血管健康也是本次活动科普的重点。屠苏详细讲解了冠心病、心绞痛和心肌梗死等常见疾病的症状与预防，指出健康饮食、适度运动、控制血压及戒烟限酒是预防心血管疾病的有效方式。尤其老年人应注意保持情绪稳定、大便通畅，并在冬季注意保暖，夏季避免在高温时段外出。

　　此外，呼吸道疾病的防控同样不容忽视。屠苏建议，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时就医；在人群密集场所，需保持戴口罩、勤洗手等习惯，注意增强自身免疫力。老年人还要特别关注消化系统变化。

　　活动还设置了急救技能实操练习环节，包括心肺复苏（CPR）、自动体外除颤仪（AED）的使用方法和海姆立克急救法的技巧。社区居民们在医护人员的指导下进行了胸外按压、人工呼吸及设备操作练习，学习了在紧急情况下的自救互救方法。“今天我学会了心肺复苏术和小儿海姆立克急救法，这些知识非常实用，以后孩子和家人遇到这类紧急情况就再也不慌了。”居民奚女士表示。

　　屠苏介绍，9月是全国科普月，9月13日是世界急救日，为响应主题，切实推进基层健康教育工作，助力构建更加健康、安全的社区环境，医院开展了此次急救知识科普活动。“我们希望通过这次活动，把实用的急救知识带给社区居民，让大家在面对突发健康事件时能够实施有效的院前救治，真正为老百姓的生命健康保驾护航。”

　　（高宇）