进入初中阶段，孩子的自我动力是实现转变的第一因素。在孩子的成长过程中，家长应该遵循孩子的成长规律，同时也要创造条件让孩子成长。

　　1.明白学习的意义

　　让孩子知道我为什么要出发？我的目标在哪里？当孩子非常清楚自己要奋斗的方向在哪里，最终要达成的状态是怎么样，他过程中的行为就会更为自觉。对初中生来说，就是要明白为什么学习，不只是为了中考，学习更重要的目的就是全面地发展自己。

　　2.掌握并使用科学的学习方法

　　学习是有方法的，学习不仅要投入时间，投入精力，更重要的是帮助孩子掌握科学的学习方法。

　　3.时常反思自己的学习行为和成效

　　要让孩子做到经常反省自己，对自己的学习行为进行检查，帮助孩子提高对自己学习的认识。

　　4.合理管理自己的时间

　　让孩子知道一天的时间是有限的，睡眠时间是必须得到保障的。特别是初中孩子处于长身体的阶段，睡眠非常重要。在此基础上再去考虑还有多少时间是留给孩子学习的，留给孩子适当调节自己的。做好时间管理，在同样的时间里完成更多的事情。

　　浙江师范大学硕士生导师 吴惠强（来源：微言教育）