第A10版:保健周刊

名医微博

  @范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家)

  1500千卡那些是女性减肥期间的营养食谱。1800千卡是正常轻体力活动成年女性食谱。如果是体力活动量比较大的女性,还得更高的热量供应。不是人人需要减肥的。

  @刘风(中国中医科学院主任医师)

  血液黏稠虽然不是什么疾病,但是它的危害一点不比疾病小,尤其是血液黏稠会导致输送血液的速度减慢,容易形成血栓堵住血管,也会对心脑血管产生影响。情况严重的时候会让视力下降,还会堵塞大脑的神经,增加脑猝死的风险。

  @崔玉涛(北京崔玉涛育学园诊所院长)

  孩子胳膊打针后贴了土豆片,现在出了小红疙瘩,两只胳膊都有,怎么缓解?根据皮疹看,像是局部焐热所致,应该与贴土豆片有关。如果局部有痒感,可以涂炉甘石洗剂;若无痒感,可以等待自行恢复。话说回来,打针后局部没必要贴土豆之类的东西。这些东西不但没用,还会造成局部损伤。